Dọn dẹp hành động của tôi

Theo Trung tâm Luật Nghèo đói miền Nam, số tội phạm thù hận đã gia tăng mạnh kể từ cuộc bầu cử ngày 8 tháng XNUMX. Tất cả chúng ta đều có ý tưởng của riêng mình về lý do tại sao điều này có thể xảy ra. Và thật dễ dàng để đổ lỗi cho phía bên kia về những gì dường như đang gia tăng theo cấp số nhân của hận thù và thành kiến ​​ở đất nước chúng ta. Các nhóm được nhắm mục tiêu nhiều nhất là người Mỹ gốc Phi, người Hồi giáo, người Do Thái, cộng đồng LGBTQ và người Latinh.

Có phải sự căm ghét và thành kiến ​​mới là điều gì đó không? Dĩ nhiên là không. Tôi ví họ như một bộ phim Ghostbusters nơi có một dòng sông khổng lồ đầy chất nhờn màu xanh lá cây chảy bên dưới các đường phố của Thành phố New York. Nó luôn ở đó, nó chỉ bị ẩn khỏi tầm nhìn. Rất dễ tự huyễn hoặc bản thân khi nghĩ rằng tôi rất cởi mở và hoàn toàn không có định kiến. Nhưng điều này thực tế đến mức nào? Tôi có thể thực sự nói rằng tôi không rập khuôn mọi người và xếp họ vào các hộp dựa trên chủng tộc, dân tộc, giới tính, khuynh hướng tình dục, quốc tịch, tôn giáo hoặc đảng phái chính trị không? Hiện giờ tôi đang đấu tranh nhiều nhất với hạng mục cuối cùng!

Bản chất con người đã quen với việc phán xét. Nó là một phần của bộ não nguyên thủy của chúng ta (hệ limbic) đã tiến hóa cách đây hàng chục năm để giúp chúng ta sống sót sau các cuộc tấn công của các bộ lạc đối thủ và hổ răng kiếm. Không giống như bộ não phân tích cao hơn của chúng ta, bộ não nguyên thủy phản ứng nhanh chóng với các mối đe dọa tiềm ẩn. Và ai đó có vẻ ngoài hoặc hành động khác biệt được hiểu là một mối đe dọa. Đừng bận tâm rằng tất cả chúng ta đều giống nhau đến 99.9% về mặt di truyền hay màu da được xác định bởi một “chữ cái” DNA trong số ba tỷ người.

Vì vậy, làm thế nào để tôi làm việc với óc phán đoán của riêng mình và làm sạch hành động của chính tôi để nói chuyện? Trong cuốn sách của anh ấy Nghệ thuật Hạnh phúc trong một Thế giới Rắc rối, Ngài Đức Đạt Lai Lạt Ma gợi ý ba chiến lược riêng biệt và khác biệt để vượt qua định kiến. Đầu tiên là liên hệ cá nhân. Sẽ khó hơn rất nhiều khi ghét một ai đó bạn đã gặp, đặc biệt là nếu bạn đã cùng họ thực hiện một mục tiêu, vấn đề hoặc nhiệm vụ chung. Thứ hai là giáo dục. Tìm hiểu về nhóm khác — lịch sử và niềm tin của họ. Và cuối cùng, hãy nhớ rằng chúng ta có thể thuộc một số nhóm nhất định nhưng về cơ bản, tất cả chúng ta đều thuộc nhóm bao quát được gọi là con người. Tất cả chúng ta đều mắc kẹt trong sự tồn tại theo chu kỳ mong muốn hạnh phúc và thoát khỏi đau khổ. Tất cả chúng ta đều là hành khách trên cùng một con thuyền, SS Duhkha.

Tôi nhận ra rằng sự bình tĩnh và tâm bồ đề chắc chắn là một công việc đang được tiến hành. Tôi sẽ nỗ lực có ý thức để mở rộng phạm vi quan hệ của mình. Có lẽ tôi có thể bắt đầu bằng cách tìm một nhà thờ Hồi giáo địa phương và tìm kiếm một số người bạn mới. Hoặc tốt hơn, hãy thân thiện với những người có chính kiến ​​khác nhau Lượt xem và tìm ra những mối quan tâm chung với họ.