In thân thiện, PDF & Email

Bốn biến dạng: Không có khả năng mang lại hạnh phúc lâu dài

Bốn biến dạng: Không có khả năng mang lại hạnh phúc lâu dài

A Góc ăn sáng của Bồ tát nói chuyện về Tứ Diệu Đế do Đức Phật Thích Ca dạy, còn được gọi là Tứ Diệu Đế.

Chúng ta đang nói về một số quan niệm sai lầm của chúng ta: những mức độ quan niệm sai lầm khác nhau, những kỳ vọng của chúng ta, những quy luật của vũ trụ. Hai ngày qua chúng ta đã nói về việc chúng ta mong đợi mọi thứ sẽ lâu dài và thường trực, không thay đổi, nhưng chúng lại luôn thay đổi. Chúng ta cảm thấy bối rối khi mọi thứ thay đổi khi chúng ta không muốn mọi thứ thay đổi. Khi chúng ta quyết định thay đổi - khi chúng ta bắt đầu thay đổi - thì thay đổi là tốt; tuy nhiên, khi chúng ta không phải là người khởi xướng nó và chúng ta không muốn nó, thì chúng ta thực sự lo lắng về nó. Chúng ta nghĩ: “Điều này lẽ ra không nên xảy ra!”

Một trong những quan niệm sai lầm khác khiến chúng ta thực sự mắc kẹt là nghĩ rằng những thứ mà bản chất của chúng không thể mang lại cho chúng ta hạnh phúc lâu dài lại có thể mang lại cho chúng ta hạnh phúc lâu dài. Chúng tôi cũng thực sự bị mắc kẹt ở đó. Một ví dụ là ôm một chú mèo con như Karuna vừa bước vào! [cười] Có vẻ như bạn sẽ rất hạnh phúc khi được ôm một chú mèo con. Nhưng khi cô ấy bắt đầu vùng vẫy thì đó không còn là hạnh phúc nữa [cười]. Khi cô ấy vuốt ve bạn, đó không phải là hạnh phúc. Và khi cô ấy nhảy vào đồ ăn của bạn, đó không phải là hạnh phúc. [cười] Đó không phải là hạnh phúc đối với chúng tôi—đối với cô ấy mà là hạnh phúc! 

Vì vậy, có đủ thứ mà chúng ta mong đợi rằng chúng sẽ mang lại cho mình hạnh phúc lâu dài. Chúng tôi làm việc rất chăm chỉ để có được chúng. Chúng tôi thực hiện động tác lộn ngược. Chúng ta thực hiện những cú nhào lộn ngược và đủ mọi thứ để có được những thứ mà chúng ta nghĩ, “Ồ, điều này thực sự sẽ làm điều đó cho tôi! Nếu tôi thực sự có được điều này, nếu tôi thực sự đến đây, nếu tôi thực sự làm điều đó, nếu tôi thực sự ở bên người này. Như Karuna đang nói khi nhảy lên đùi tôi: “Nếu tôi thực sự nằm trong lòng cô ấy thì tôi sẽ rất vui!” [cười] Nhưng đó không phải là trải nghiệm của chúng tôi, phải không?

Chúng tôi làm những điều này. Chúng mang lại niềm vui nào đó trong chốc lát, nhưng sau một thời gian chúng trở nên nhàm chán, hoặc thực sự trở thành một điều gì đó khó chịu. Bạn cảm thấy mệt mỏi khi phải ngồi đó với con mèo trong lòng. Bạn muốn làm việc khác, hoặc bạn cảm thấy mệt mỏi với công việc đó, hoặc thực sự, công việc đó mang lại rất nhiều vấn đề mà bạn không nghĩ rằng mình sẽ gặp phải với nó. Vì vậy, kỳ vọng này – ý tưởng mà chúng ta có rằng tất cả những điều này sẽ mang lại cho chúng ta hạnh phúc lâu dài, hạnh phúc tối thượng, nhưng sau đó chúng lại không như vậy – là một quan niệm sai lầm thực sự thấm sâu vào cuộc sống của chúng ta và dẫn đến nhiều thất vọng, vỡ mộng và thậm chí trầm cảm, bởi vì chúng ta đang trông cậy vào những thứ bên ngoài và những người bên ngoài. Nhưng họ không có khả năng làm những gì chúng ta muốn họ làm, đó là khiến chúng ta hạnh phúc mãi mãi.

Điều này không có nghĩa là bạn chỉ giơ tay lên và nói: “Ồ, chẳng có mục đích gì cả và chẳng có niềm vui nào cả”. Đo không phải sự thật. Tất cả chúng ta đều biết rằng có sự tận hưởng và chúng ta có thể làm những điều tốt đẹp trên thế giới. Vấn đề là khi chúng ta mong đợi nhiều thứ hơn những gì chúng thực sự có thể mang lại cho chúng ta. Và khi bạn đang thực hành tâm linh một cách nghiêm túc, bạn bắt đầu thấy rằng niềm vui và hạnh phúc thực sự đến từ việc chuyển hóa tâm hồn bạn. Và khi chúng ta chuyển hóa tâm mình, khi chúng ta chuyển hóa tâm mình, thì chúng ta không còn quá phụ thuộc vào thế giới bên ngoài và những thứ chúng ta có để mang lại hạnh phúc. Và điều đó có nghĩa là chúng ta thực sự trở nên tự do hơn nhiều. Chúng ta có thể đi đến những nơi khác nhau, làm những việc khác nhau và hạnh phúc của chúng ta sẽ đến với chúng ta bởi vì hạnh phúc của chúng ta đến từ ở đây bên trong chúng ta. Nó không đến từ bên ngoài.

Hòa thượng Thubten Chodron

Đại đức Chodron nhấn mạnh việc áp dụng thực tế lời dạy của Đức Phật trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta và đặc biệt có kỹ năng giải thích chúng theo những cách mà người phương Tây dễ hiểu và dễ thực hành. Cô nổi tiếng với những lời dạy ấm áp, hài hước và sáng suốt. Cô được Kyabje Ling Rinpoche thọ giới làm ni sư Phật giáo vào năm 1977 tại Dharamsala, Ấn Độ, và vào năm 1986, cô thọ giới Tỳ kheo ni (toàn phần) tại Đài Loan. Đọc tiểu sử đầy đủ của cô ấy.