කෝපය ජය ගැනීම සඳහා ආශ්වාදයන්
ES විසිනි
සිරගත වූ අය 
කෝපය ජය ගැනීම ගැන 
Jan 21, 2009 
Sravasti Abbey හි සැමට ආයුබෝවන්.
ඔබ සැමට ස්තුති කිරීමට පමණක් ලියන්නේ කෝපයෙන් වැඩ කිරීම පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් සහ හිමෙන් වැසී ගිය ඇබේ ලස්සන පින්තූරයක් විසිනි! මම පොතේ ගොඩක් වටිනා සහ ප්‍රයෝජනවත් තොරතුරු හොයාගන්නවා. මට වඩාත්ම බලගතු සංකල්පයක් වන්නේ කෙනෙකුගේ “බොත්තම්” සඳහා වගකීම භාරගෙන ඒවා ක්‍රියාකාරීව අඩු කිරීමයි, ඒ වෙනුවට බාහිර උත්තේජක නිෂ්ක්‍රීය ලෙස පිළිගැනීම (සහ ප්‍රතිචාර දැක්වීම) වෙනුවට. මෙම පේළිය ඇත්තටම මට හිතට ඇල්ලුවා:
නිදසුනක් වශයෙන්, ප්‍රශංසාවට සහ කීර්තියට අප බැඳී සිටින තරමට, අපගේ මනස තත්වයන් පුද්ගලික පහරදීම් ලෙස අර්ථකථනය නොකරන බැවින්, අපි අඩුවෙන් කෝපයට පත් වනු ඇත.
මුදල් මත හරි!
ඒවගේම මට 10 වන පරිච්ඡේදය (පිළිගැනීම සහ බලගැන්වීම) ශ්‍රේෂ්ඨ වීමට - අනවශ්‍ය තත්වයක් පිළිගැනීම යනු එම තත්ත්වය එසේ වීමට කැමති ආකාරය ප්‍රතික්ෂේප කිරීමකි. එමගින් මානසික ප්රතික්ෂේපය යටපත් කර වර්තමානයේ පදිංචි වේ. පුහුණුවීම් සඳහා "සතුරන්" භාවිතා කිරීම පිළිබඳ සංකල්පය මට අලුත් සහ සුසමාදර්ශය-මාරු කිරීමකි-මා (සහ බොහෝ අය) ඇති දැඩි කර ඇති ආකාරයට සම්පූර්ණයෙන්ම පටහැනියි... මම එයට ආදරය කරන අතර මාව විශ්වාස කරමි, මගේ වටපිටාව මට පුහුණුවීම් සඳහා ආහාර හිඟයක් ලබා නොදේ!
මම කියවීමට කැමතියි විවෘත හදවත, පැහැදිලි මනස එය තිබේ නම් චොඩ්‍රොන් හිමි විසිනි - එසේ නොමැති නම්, ඔබට ප්‍රයෝජනවත් යැයි හැඟෙන ඕනෑම දෙයක් මට එවන්න (මා සතුව ඇත හීලෑ කිරීම මනස, තවද). මෙම පොත් බෞද්ධ ක්‍රමවේදය ප්‍රායෝගික සහ මට ප්‍රයෝජනයට ගත හැකි කරයි - බිලියනයකට ස්තූතියි! ඔබ සැමට නිදුක් වෙත්වා, සුවපත් වෙත්වා, දුකින් නිදහස් වෙත්වා.
සාමයෙන්,
ඊ.එස්
සිරගත වූ අය
එක්සත් ජනපදය පුරා සිටින බොහෝ සිරගත වූවන් පූජ්‍ය තුබ්ටෙන් චොඩ්‍රොන් සහ ශ්‍රාවස්ති ඇබේ හි පැවිද්දන් සමඟ අනුරූප වේ. ඔවුන් දර්මය අදාළ කරන ආකාරය සහ දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී පවා තමන්ටත් අන් අයටත් ප්‍රයෝජන ගැනීමට උත්සාහ කරන ආකාරය පිළිබඳ විශිෂ්ට අවබෝධයක් ලබා දෙයි.
