внимательность
Учения о внимательности, умственном факторе, который позволяет уму оставаться на выбранном им объекте. К ним относятся учения о внимательности в развитии концентрации и соблюдении этического поведения.
Последние публикации
Просмотреть все сообщения в учебном архиве Достопочтенного Тубтена Чодрон.
-
Дронсель - 2 Апрель, 2023
Дронсель Размышления после ретрита по четырем заведениям...
Стихи, вдохновленные учениями о четырех основах внимательности.
Просмотр сообщения
Досточтимая Тубтен Чодрон Осознанность ума и явлений
Объяснение осознанности ума и явлений. Также причина для медитации на…
Просмотр сообщения
Четыре объекта внимательности
Введение в четыре основы внимательности, включая четыре объекта и обычный способ…
Просмотр сообщения
Досточтимая Сангье Кхадро Как медитировать: советы для ежедневной практики
Больше противоядий от препятствий и как поддержать ежедневную практику.
Просмотр сообщения
Как медитировать: средства от отвлекающих факторов
Виды медитации и способы преодоления препятствий, возникающих в медитации.
Просмотр сообщения
Преподобный Тубтен Чони Я достаточно хорош?
Чувству неполноценности можно противодействовать, используя основополагающие ценности аббатства Сравасти.
Просмотр сообщения
Преподобный Тубтен Семке Обзор пятой главы: «На страже бдительности…
Обзор второй половины главы 5, в которой Шантидева объясняет, как тренироваться…
Просмотр сообщения
Преподобный Тензин Цепал Обзор пятой главы: «На страже бдительности…
Обзор первой половины главы 5 «Охраняющая бдительность» (интроспективное осознавание) из книги Шантидевы «Привлечение…
Просмотр сообщения
Делая усилия, радостно
Комментарий к стихам 68-76 главы 7 «Энтузиазм». Как использовать добросовестность и самоанализ как…
Просмотр сообщения