Введение в четыре основы осознанности
Четыре основы осознанности – Занятие 1
Досточтимая Сангье Кхадро 
Этапы пути 
12 Апрель, 2023 Серия выступлений Достопочтенного Сангье Кхадро, состоящая из трех частей, Буддийский центр: Тубтен Норбу Линг в апреле 2023.
- Мотивация к отступлению
- Почему нам следует изучать Четыре Установления
- Определение и важность осознанности
- Четыре заведения (или объекта) и пять агрегатов – обзор
- Конкретные и общие характеристики Четырех Объектов
- Установление внимательности на тело
- МЕДИТАЦИЯ на коже
- Вопросы и ответы
- Посвящение заслуг
Досточтимая Сангье Кхадро
Родившаяся в Калифорнии досточтимая Сангье Кхадро была рукоположена в буддийскую монахиню в монастыре Копан в 1974 году и является давним другом и коллегой основателя аббатства дост. Тубтен Чодрон. Дост. Сангье Кхадро приняла полное посвящение (бхикшуни) в 1988 году. Во время учебы в монастыре Наланда во Франции в 1980-х годах она вместе с досточтимым Чодроном помогла основать женский монастырь Дордже Памо. Почтенный Сангье Кхадро изучал буддизм у многих великих мастеров, в том числе у ламы Сопы Ринпоче, ламы Еше, Его Святейшества Далай-ламы, геше Нгаванга Даргье и Кенсура Джампы Тегчока. Она начала преподавать в 1979 году и в течение 11 лет была постоянным учителем в Буддийском центре Амитабхи в Сингапуре. С 2016 года она работает постоянным учителем в центре FPMT в Дании, а с 2008 по 2015 год прошла магистерскую программу в Институте Ламы Цонкапы в Италии. Почтенный Сангье Кхадро является автором нескольких книг, в том числе бестселлера Как медитировать, сейчас в 17-м издании, которое было переведено на восемь языков. Она преподает в аббатстве Сравасти с 2017 года и сейчас является постоянным резидентом.
