Развитие внутреннего мира через концентрацию
Создание мира в хаотичном мире с досточтимым Сангье Кхадро – Сессия 3
Досточтимая Сангье Кхадро 
Работа с эмоциями 
Декабрь 4, 2021 Часть серии лекций для студентов Буддийский центр Амитабхи в конце 2021.
- Размышление о человеческих страданиях в сансаре
- Важность позитивного мышления для физического и психического благополучия
- МЕДИТАЦИЯ о врожденном стремлении живых существ к счастью
- Методы уменьшения негативных мыслей
- Сосредоточьтесь на своем дыхании, чтобы стать более спокойным и внимательным.
- Вопрос и ответы
- Участие в практике Дхармы в условиях ограничений по времени
- Уменьшение негативных мыслей путем сосредоточения внимания на своем дыхании
- Как концентрация на дыхании меняет сознание
- Логическая последовательность четырех неизмеримых
Досточтимая Сангье Кхадро
Родившаяся в Калифорнии досточтимая Сангье Кхадро была рукоположена в буддийскую монахиню в монастыре Копан в 1974 году и является давним другом и коллегой основателя аббатства дост. Тубтен Чодрон. Дост. Сангье Кхадро приняла полное посвящение (бхикшуни) в 1988 году. Во время учебы в монастыре Наланда во Франции в 1980-х годах она вместе с досточтимым Чодроном помогла основать женский монастырь Дордже Памо. Почтенный Сангье Кхадро изучал буддизм у многих великих мастеров, в том числе у ламы Сопы Ринпоче, ламы Еше, Его Святейшества Далай-ламы, геше Нгаванга Даргье и Кенсура Джампы Тегчока. Она начала преподавать в 1979 году и в течение 11 лет была постоянным учителем в Буддийском центре Амитабхи в Сингапуре. С 2016 года она работает постоянным учителем в центре FPMT в Дании, а с 2008 по 2015 год прошла магистерскую программу в Институте Ламы Цонкапы в Италии. Почтенный Сангье Кхадро является автором нескольких книг, в том числе бестселлера Как медитировать, сейчас в 17-м издании, которое было переведено на восемь языков. Она преподает в аббатстве Сравасти с 2017 года и сейчас является постоянным резидентом.
