Развитие внутреннего мира через внимательность
Создание мира в хаотичном мире с досточтимым Сангье Кхадро – Сессия 1
Досточтимая Сангье Кхадро 
Работа с эмоциями 
19 ноября, 2021 Часть серии лекций для студентов Буддийский центр Амитабхи в конце 2021.
- Что такое мир?
- Культивирование внутреннего мира для достижения мира вокруг нас
- Трансформация негативных состояний ума
- Повышение устойчивости через внимательность
- Дыхательные техники для успокоения эмоций
- Вопрос и ответы
- Вспоминая дыхательные техники при столкновении с проблемами
- Помочь близким, которые больны, обрести душевный покой
- Превращение проблем в практику через терпение
- Снимаем стресс, рассказывая о своих проблемах
- Развитие сострадания к тем, кто причиняет нам вред
Досточтимая Сангье Кхадро
Родившаяся в Калифорнии досточтимая Сангье Кхадро была рукоположена в буддийскую монахиню в монастыре Копан в 1974 году и является давним другом и коллегой основателя аббатства дост. Тубтен Чодрон. Дост. Сангье Кхадро приняла полное посвящение (бхикшуни) в 1988 году. Во время учебы в монастыре Наланда во Франции в 1980-х годах она вместе с досточтимым Чодроном помогла основать женский монастырь Дордже Памо. Почтенный Сангье Кхадро изучал буддизм у многих великих мастеров, в том числе у ламы Сопы Ринпоче, ламы Еше, Его Святейшества Далай-ламы, геше Нгаванга Даргье и Кенсура Джампы Тегчока. Она начала преподавать в 1979 году и в течение 11 лет была постоянным учителем в Буддийском центре Амитабхи в Сингапуре. С 2016 года она работает постоянным учителем в центре FPMT в Дании, а с 2008 по 2015 год прошла магистерскую программу в Институте Ламы Цонкапы в Италии. Почтенный Сангье Кхадро является автором нескольких книг, в том числе бестселлера Как медитировать, сейчас в 17-м издании, которое было переведено на восемь языков. Она преподает в аббатстве Сравасти с 2017 года и сейчас является постоянным резидентом.
