Очисти мой поступок

По данным Южного юридического центра по борьбе с бедностью, после выборов 8 ноября резко увеличилось количество преступлений на почве ненависти. У всех нас есть свои представления о том, почему это может быть. И легко обвинить другую сторону в экспоненциальном росте ненависти и предубеждений в нашей стране. Наиболее целевыми группами были афроамериканцы, мусульмане, евреи, ЛГБТ-сообщество и латиноамериканцы.

Являются ли ненависть и предрассудки чем-то новым? Конечно нет. Я сравниваю их с фильмом Охотники за привидениями где под улицами Нью-Йорка текла огромная река зеленой слизи. Он всегда есть, он просто скрыт от глаз. Очень легко обмануть себя, думая, что я очень открыт и абсолютно свободен от предубеждений. Но насколько это реально? Могу ли я действительно сказать, что я не создаю стереотипы о людях и не помещаю их в рамки на основе расы, этнической принадлежности, пола, сексуальной ориентации, национальности, религии или политической партии? Прямо сейчас я борюсь больше всего с последней категорией!

Человеческая природа привыкла судить. Это часть нашего примитивного мозга (лимбической системы), которая развилась много тысячелетий назад, чтобы помочь нам пережить нападения соперничающих племен и саблезубых тигров. В отличие от нашего высшего более аналитического мозга, примитивный мозг быстро реагирует на потенциальные угрозы. А кто-то, кто выглядит или действует иначе, интерпретируется как угроза. Неважно, что мы все на 99.9% одинаковы генетически или что цвет кожи определяется одной «буквой» ДНК из трех миллиардов.

Итак, как мне поработать над своим осуждающим умом и, так сказать, очистить свое собственное поведение? В своей книге Искусство счастья в неспокойном мире, Его Святейшество Далай-лама предлагает три отдельные и отличные друг от друга стратегии преодоления предубеждений. Во-первых, это личный контакт. Гораздо труднее ненавидеть кого-то, кого вы встретили, особенно если вы работали с ним над общей целью, проблемой или задачей. Во-вторых, это образование. Узнайте о другой группе — их истории и убеждениях. И, наконец, помните, что мы можем принадлежать к определенным группам, но по сути мы все принадлежим к всеобъемлющей группе, известной как люди. Мы все застряли в циклическом существовании, желая счастья и свободы от страданий. Мы все пассажиры одной лодки, SS Duhkha.

Я понимаю, что невозмутимость и бодхичитта определенно находятся в стадии разработки. Я намерен приложить сознательные усилия для расширения круга своих знакомств. Может быть, я могу начать с поиска местной мечети и новых друзей. Или, что еще лучше, будьте дружелюбны по отношению к людям с разными политическими взглядами. Просмотры и найти с ними общие интересы.