trinta e sete ajudas para o despertar (bodhipakṣya-dharma)

Sete conjuntos de treinamentos - quatro estabelecimentos de atenção plena, quatro esforços supremos, quatro bases de poder supranormal, cinco faculdades, cinco poderes, sete fatores de despertar, e as caminho nobre óctuplo– que juntos levam à obtenção de serenidade e insight.