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Capítulo 6: Mindfulness do corpo e da mente

24 Budismo: Um Mestre, Muitas Tradições

Parte de uma série de cursos de duas semanas ministrados na Abadia de Sravasti com base no livro Budismo: Um Mestre, Muitas Tradições por Sua Santidade o Dalai Lama e o Venerável Thubten Chodron.

  • Os quatro fundamentos da atenção plena e os quatro equívocos
  • Consciência do corpo
    • O esforço necessário para obter algum prazer do corpo e para evitar o sofrimento
  • Atenção plena da mente

Venerável Thubten Chodron

A Venerável Chodron enfatiza a aplicação prática dos ensinamentos do Buda em nossas vidas diárias e é especialmente hábil em explicá-los de maneira facilmente compreendida e praticada pelos ocidentais. Ela é bem conhecida por seus ensinamentos calorosos, bem-humorados e lúcidos. Ela foi ordenada como monja budista em 1977 por Kyabje Ling Rinpoche em Dharamsala, Índia, e em 1986 ela recebeu a ordenação de bhikshuni (plena) em Taiwan. Leia sua biografia completa.

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