Życie z otwartym sercem
Nauki na temat „Życia z otwartym sercem” wygłaszane od kwietnia 2017 r. w miesięczniku opactwa Sravasti Sharing the Dharma Day.
Wszystkie posty w życiu z otwartym sercem
Czcigodny Thubten Chodron Siedmiopunktowa instrukcja przyczyny i skutku
Jak zastanowić się nad pierwszymi trzema krokami siedmiopunktowej instrukcji, aby rozpoznać…
Zobacz post
Kultywowanie współczucia i zrównoważenia
Spokój, umysł wolny od uprzedzeń i obojętności, jest ważny, aby mieć…
Zobacz post
Wyobrażenie i metoda działania: kultywowanie naszego współczucia...
Jak możemy wykorzystać naszą wyobraźnię do rozwijania współczucia i innych pozytywnych cech.
Zobacz post
Ustanawianie współczujących nawyków
Podobnie jak w przypadku uczenia się każdej nowej umiejętności lub nawyku, wyrobienie w sobie współczucia wymaga celowego wysiłku…
Zobacz post
Czcigodny Sangye Khadro Bycie odpowiedzialnym za nasze emocje
Kiedy pojawiają się przeszkadzające emocje, mamy wybór. Nauki buddyjskie oferują praktyczne metody…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Chonyi Zdrowa dieta dla umysłu
Jak pielęgnowanie współczucia jest jak angażowanie się w program sprawności umysłowej dla umysłu. Co…
Zobacz post
Zaprzyjaźnianie się z samym sobą
Stanie się naszym własnym przyjacielem oznacza traktowanie siebie z życzliwością, szacunkiem i współczuciem; świętujemy nasze sukcesy…
Zobacz post
Praca z niechcianymi myślami i emocjami
Jak możemy z czasem pracować nad zastąpieniem kłopotliwych myśli i emocji bardziej współczującym…
Zobacz post
Siła optymizmu i rodzaje emocji
Jak ważne jest nastawienie optymistyczne w podtrzymywaniu współczucia. Spojrzenie na różne sposoby…
Zobacz post
Czcigodny Thubten Tarpa Współczujące zrozumienie emocji
Jak współczujące zrozumienie tego, jak emocje rozgrywają się w naszych umysłach, daje nam…
Zobacz post
Uważna świadomość
Uważna świadomość pomaga nam obserwować, akceptować i brać odpowiedzialność za nasze emocje, więc my…
Zobacz post