Życie z otwartym sercem

Nauki na temat „Życia z otwartym sercem” wygłaszane od kwietnia 2017 r. w miesięczniku opactwa Sravasti Sharing the Dharma Day.

Wszystkie posty w życiu z otwartym sercem

Życie z otwartym sercem

Siła optymizmu i rodzaje emocji

Jak ważne jest nastawienie optymistyczne w podtrzymywaniu współczucia. Spojrzenie na różne sposoby…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

Współczujące zrozumienie emocji

Jak współczujące zrozumienie tego, jak emocje rozgrywają się w naszych umysłach, daje nam…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

Uważna świadomość

Uważna świadomość pomaga nam obserwować, akceptować i brać odpowiedzialność za nasze emocje, więc my…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

Inny rodzaj siły

Współczucie opiera się na wewnętrznej sile, która pomaga nam pozostać obecnymi ze sobą i innymi…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

Zamieszanie dotyczące współczucia

Chociaż wszyscy podziwiają współczucie, jest w nim wiele zamieszania. Dobrze jest…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

Odważne współczucie

Współczucie obejmuje odwagę, by pozostać, gdy sprawy stają się trudne i radzić sobie z dyskomfortem, który…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

Siła, radość i współczucie

Wyjaśnienie, czym jest, a czym nie jest współczucie. Zwiększenie współczucia poprzez zmianę naszej perspektywy…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

Prawdziwe współczucie

Współczucie to wewnętrzna postawa, którą można celowo kultywować poprzez praktykę. Refleksja na temat wniesienia…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

Współczucie i współzależność

Kiedy zobaczymy, że jesteśmy ze sobą nierozerwalnie połączeni, zobaczymy, że troska o innych…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

Dlaczego potrzebujemy współczucia

W obliczu ludzkich trudności współczucie jest jedyną odpowiedzią, która ma sens. To…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

Ustalanie naszej motywacji

Przerwa, aby pielęgnować współczującą motywację, zanim zaczniemy działać, przekształca nasz stan psychiczny, pomaga nam…

Zobacz post
Życie z otwartym sercem

„Życie o otwartym sercu”: wprowadzenie

Kiedy przyjmujemy współczującą perspektywę, jesteśmy lepiej przygotowani do dbania o siebie i…

Zobacz post