Siła optymizmu i rodzaje emocji
Rozdziały 11 i 12
Czcigodny Thubten Chodron 
Życie z otwartym sercem 
Września 16, 2018 Seria rozmów na podstawie Życie z otwartym sercem w miesięczniku opactwa Sravasti Dzielenie się Dharmą wydana w kwietniu 2017 r. Książka, napisana wspólnie z psychologiem klinicznym, dr Russellem Koltsem, oferuje praktyczne buddyjskie i zachodnie podejścia psychologiczne do rozwijania współczucia.
- Znaczenie optymistycznego nastawienia
- Optymizm to wybór perspektywy
- Ze współczuciem czujemy się związani z innymi
- Co to znaczy mieć dla siebie współczucie
- Trzy kategorie emocji i co się dzieje, gdy są niezrównoważone
- Współczucie i zrozumienie naszych emocji
- Współczujące zrozumienie innych
- pytania
- Jakie są granice nadmiernej opieki?
- Jak możesz odpuścić urazy?
Życie z otwartym sercem 0: Potęga optymizmu i trzy rodzaje emocji (pobieranie)
Czcigodny Thubten Chodron
Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.
