Praca z niechcianymi myślami i emocjami
Rozdział 13
Czcigodny Thubten Chodron 
Życie z otwartym sercem 
Październik 7, 2018 Seria rozmów na podstawie Życie z otwartym sercem w miesięczniku opactwa Sravasti Dzielenie się Dharmą wydana w kwietniu 2017 r. Książka, napisana wspólnie z psychologiem klinicznym, dr Russellem Koltsem, oferuje praktyczne buddyjskie i zachodnie podejścia psychologiczne do rozwijania współczucia.
- Samoobwinianie jest przeszkodą we współczuciu nad sobą
- Branie odpowiedzialności za pracę z niepomocnymi myślami i emocjami
- Akceptowanie niechcianych myśli i emocji, ale świadomość, że możemy się zmienić
- Zamiana kłopotliwych myśli i emocji na bardziej współczujące
Życie z otwartym sercem 0: Praca z niechcianymi myślami i emocjami (pobieranie)
Czcigodny Thubten Chodron
Czcigodny Chodron kładzie nacisk na praktyczne zastosowanie nauk Buddy w naszym codziennym życiu i jest szczególnie uzdolniony w wyjaśnianiu ich w sposób łatwo zrozumiały i praktykowany przez ludzi Zachodu. Jest dobrze znana ze swoich ciepłych, pełnych humoru i klarownych nauk. Została wyświęcona na mniszkę buddyjską w 1977 roku przez Kyabje Ling Rinpocze w Dharamsali w Indiach, aw 1986 otrzymała święcenia bhikszuni (pełne) na Tajwanie. Przeczytaj jej pełną biografię.
