Voordelen van het koesteren van anderen

• De egocentrische houding zien als onze echte vijand
• Voordelen van het koesteren van anderen
• Hoe we afhankelijk zijn van anderen om het spirituele pad te bereiken
• Het belang van cultiveren standvastigheid en het bekijken van onze ervaring in termen van karma

Gomchen lamrim 76: Voordelen van het koesteren van anderen (Download)

Overpeinzingspunten

Nadelen van egocentrisme

Alvorens deze bemiddeling te doen, zegt Eerwaarde Chodron dat het belangrijk is om te onthouden dat egocentrisme is niet wie we zijn. Het is een toevoeging aan de pure natuur van de geest. Als we de meditatie en we haten onszelf omdat we egoïstisch zijn, we hebben iets toegevoegd aan de meditatie dat de Buddha niet van plan was. De meditatie heeft een ontnuchterend effect op de geest, maar je moet je niet ontmoedigd voelen. We moeten ons afscheiden van de egocentrische gedachte. Als het helpt, kun je het antropomorfiseren, er een vorm of karakter van maken, er met je vinger naar wijzen, het de schuld geven en het beschuldigen...

1. Geshe Jampa Tegchok in zijn boek Tegenspoed omzetten in vreugde en moed beschuldigt de egocentrische gedachte op een aantal manieren. Overweeg hoe elk waar is en maak voorbeelden uit je eigen leven:
   • egocentrisme, je bent een slachter!
   • egocentrisme, je bent een dief!
   • egocentrisme, je bent een onruststoker, een terrorist!
   • egocentrisme, je bent een boer van het kwaad!
   • egocentrisme, je bent een luie zwerver!
   • egocentrisme, jij bent hebzuchtig!
   • egocentrisme, je bent vol valse hoop en angsten!
   • egocentrisme, je hebt geen integriteit of respect voor anderen!
   • egocentrisme, je bent uit de hand!
   • egocentrisme, je bent zelfvernietigend!
   • egocentrisme, je bent absoluut niet discriminerend!
2. Erken de nadelen van de egocentrische gedachte in je eigen leven, genereer een sterk gevoel dat je genoeg hebt gehad en neem je voor om het tegengif in je dagelijkse leven toe te passen: anderen koesteren, zichzelf en anderen uitwisselen, en genereren bodhicitta.

Voordelen van het koesteren van anderen

1. Overweeg enkele voordelen van het koesteren van anderen die de deelnemers aan het onderwijs bieden:
   • Het is de basis voor het ontwikkelen van de grote vastberadenheid, wat leidt tot bodhicitta.
   • Het geeft ons meer mogelijkheden om gelukkig te zijn.
   • Het maakt het gemakkelijk voor ons om deugd te doen die rijpt in ons eigen geluk.
   • We zijn meer in overeenstemming met de realiteit in die zin dat we iedereen erbij betrekken in plaats van een bevooroordeelde geest te hebben.
   • Wij slapen beter.
   • Het brengt ons zowel tijdelijk als ultiem voordeel.
   • Het helpt ons onze onderlinge afhankelijkheid met andere levende wezens te herkennen.
   • Het bereikt onze spirituele doelen (we hebben anderen nodig om vrijgevigheid, ethische discipline, standvastigheidEnz.).
   • Er zijn er natuurlijk nog veel meer. Wat zijn enkele voordelen van het koesteren van anderen die u uit eigen ervaring kent?
2. Eerwaarde Chodron zei dat als we de nadelen van egocentrisme en de voordelen van het koesteren van anderen, onze praktijk van zichzelf en anderen uitwisselen lijkt masochistisch (alsof je jezelf geluk ontzegt). Merk je dat deze gedachte in je opkomt? Welke tegengiffen kun je gebruiken om de verkeerde gedachte dat voor anderen zorgen lijden is, tegen te gaan?
3. Erken de verbazingwekkende voordelen van het koesteren van anderen, besluit om de geest te cultiveren die anderen koestert en om snel tegengif toe te passen tegen de egocentrische gedachte in je dagelijkse leven.

OPMERKING: Eerwaarde Chodron zei dat de methode-kant van het pad niet zo moeilijk te begrijpen is. Dit zijn onze ambities voor hoe we in de wereld willen zijn, maar dat betekent niet dat het gemakkelijk is. Om onze ambities daadwerkelijk te verwezenlijken, moeten we vertrouwd raken met deze nieuwe manier van zijn. Zorg er dus voor dat u deze overpeinzingen vaak doet en uzelf keer op keer herinnert aan de nadelen van egocentrisme en de grote voordelen van het koesteren van anderen.