လူကြိုက်များသောစာအုပ်များ

စိတ်ကျရောဂါ

၎င်း၏အကြောင်းတရားများနှင့် ဖြေဆေးများအပါအဝင် စိတ်ကျရောဂါ၏ စိတ်ဆင်းရဲခြင်းဆိုင်ရာ သွန်သင်ချက်။

  1. ပင်မစာမျက်နှာ
  2. စိတ်ကျရောဂါ

နောက်ဆုံးရရေးသားချက်များ

Venerable Thubten Chodron ၏ သင်ကြားရေးမှတ်တမ်းရှိ ပို့စ်အားလုံးကို ကြည့်ပါ။

ဆရာတော် Chodron ၏ သင်ကြားမှု ဗီဒီယို
စစ်ပွဲနှင့်အကြမ်းဖက်ဝါဒအသွင်ပြောင်း

စစ်ဘေးမှ ကုစားခြင်း။

အမေရိကန် စစ်သားများ မိမိကိုယ်ကို သတ်သေမှု မည်မျှ များပြားလာသည်ကို Time မဂ္ဂဇင်း၏ သုံးသပ်ချက် ဆောင်းပါး...

view Post
သေနတ်ပစ်ခတ်မှုမှ ကုစားခြင်း။

ကြမ်းတမ်းတဲ့ လုပ်ရပ်တွေနဲ့ ဆက်ဆံတယ်။

အစုလိုက်အပြုံလိုက်အပေါ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုတွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲဆိုတာကို နားဆင်သူတွေရဲ့ အမြင်တစ်ချို့ကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်...

view Post
သေနတ်ပစ်ခတ်မှုမှ ကုစားခြင်း။

အစုလိုက်အပြုံလိုက် ပစ်ခတ်မှုအပေါ် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ဂရုမစိုက်မှုတို့ ဖြစ်သည်။

အကြောက်တရားတွေကို အနိုင်ယူမယ့်အစား ဘဝကို ဖြတ်သန်းဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့်…

view Post
သေနတ်ပစ်ခတ်မှုမှ ကုစားခြင်း။

အစုလိုက်အပြုံလိုက် ပစ်ခတ်မှုအပေါ် ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ဒေါသဖြစ်မှုများ

အစုလိုက်အပြုံလိုက် ပစ်ခတ်မှုများကို တုံ့ပြန်ရာတွင် ဝမ်းနည်းမှုနှင့် ဒေါသများဖြင့် လက်တွဲဆောင်ရွက်သည်။ ကိုယ်ချင်းစာတရား ဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ...

view Post
Vajrasattva Winter Retreat ၂၀၀၅-၀၆

နောင်တ၏စွမ်းအား- ကံကိုနားလည်ခြင်း။

နောင်တရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကံနှင့် ၎င်း၏အကျိုးဆက်များအပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။

view Post
သတ်သေပြီးနောက် ကုစားခြင်း။

ချိတ်ဆက်မှု၊ ကရုဏာနှင့် ယုံကြည်မှုတို့ကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခြင်း...

ချစ်ခင်ရသူတစ်ဦး၏ သေကြောင်းကြံစည်မှုမှ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူများအတွက် အတွေးအမြင်များ။

view Post
ပါဝင်သူများသည် အဖွဲ့လိုက် ဆွေးနွေးနေစဉ်အတွင်း ချိတ်ဆက်ပါ။
သတ်သေပြီးနောက် ကုစားခြင်း။

သတ်သေပြီးနောက် အနာကျက်ခြင်း။

ချစ်ရသူရဲ့ အဆုံးစီရင်မှု (၁၈) ကြိမ်မြောက်မှာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူတွေရဲ့ နာကျင်မှုကို မျှဝေခံစားရင်း...

view Post
အထက်တန်းကျောင်းပြန်ဆုံပွဲ ဖိတ်ကြားခြင်း။
မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ ဘုရားလောင်း

ပြန်လည်ပူးပေါင်းခြင်း

အကျဉ်းချခံထားရသူတစ်ဦးသည် ရုပ်ဝါဒ၊ ဂုဏ်သတင်းနှင့် ချီးမွမ်းခြင်းဆိုင်ရာ မိမိ၏ လောကီစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လွတ်မြောက်စေသည်။

view Post
အပြာရောင်ကောင်းကင်ကြီးသည် သစ်ပင်မျဉ်းထက်တွင် တိမ်ထူထပ်နေသည်။
သတိပဋ္ဌာန်

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ပြေပျောက်စေသည်။

တရားထိုင်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခြင်းတို့ဖြင့် ဘဝကို အဆိုးမြင်ခြင်းမှ လွတ်မြောက်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

view Post
ပန်းတွေကိုင်ထားတဲ့ အမျိုးသမီး။
ဆင်းရဲဒုက္ခများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်

လမ်းကြောင်းပေါ် ပြန်တက်လာတယ်။

တရားဓမ္မကို လေ့လာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိမိကိုယ်ကို နာကျင်စေမှု မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သည်...

view Post
မိန်းမက အတွေးနက်တယ်။
ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် အခြားစိတ်ခံစားမှုများ

စားမြုံ့ပြန်၏။

ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ကရုဏာနှင့် ဉာဏ်ပညာကို မြှင့်တင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖိုးတန်လူ့အသက်ကို မည်သို့အသုံးပြုမည်နည်း။

view Post
ဆရာတော် Chodron က ပြုံးနေတယ်။
Emotions တွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်တယ်။

ကပ်ငြိနေသောစိတ်တွင် အသုံးချရန် ဆေးပညာဆိုင်ရာ ကိုယ်တွေ့အတွေ့အကြုံများမှ လက်တွေ့ကျသော အကြံဉာဏ်များ။

view Post