လမ်းကြောင်းပေါ် ပြန်တက်လာတယ်။

ချစ်ခင်ရပါသော ဆရာတော် Thubten Chodron၊ Thubten Chonyi နှင့် Thubten Semkye

အသျှင် Chonyi၊ သင်သည် လွန်ခဲ့သည့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်က အီးမေးလ်မှတဆင့် ကျွန်ုပ်အား ဆုံးမပေးခဲ့သော စကားမျိုးဖြစ်သည်။ သင်သည် စကားလုံးအနည်းငယ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်အား ဝိညာဉ်ရေးအရ လမ်းညွှန်ခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်သည် ကုသခြင်းကို စတင်ခံစားရသည်။ ငါ့စိတ်တွေ ပိုငြိမ်းချမ်းလာပြီ။

အသျှင် Semkye၊ သင်၏နောက်ဆုံးနှစ်ပါး ဘိုဒီ နံနက်စာထောင့် သွန်သင်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်ကို စတင်တွေးတောပြီး အဖြေများအတွက် နောက်ထပ် တရားဓမ္မ အဆုံးအမများကို ထပ်မံရှာဖွေစေသည်။ မကြာသေးမီက သွန်သင်ချက်နှစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများကို ဖွင့်ပေးခဲ့သည်။ မင်းရဲ့ရိုးသားမှုက ငါ့ကို ထိသွားတယ်။ ထပ်ပြီး သင်ယူလာတယ်။

ဆရာတော် Thubten Chodron ၊ အတ္တဗဟိုပြုတဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို သင်ပေးတာက ငါ့ကို ရယ်စေရုံမက ၊ ငါက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဗဟိုပြုပြီး မင်းငါ့ကို တိုက်ရိုက်ပြောနေတာလို့ တကယ်ထင်ခဲ့တာ (ပါးပြင်ကို လျှာနဲ့ )။ သွန်သင်ချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သန်းပေါင်းများစွာသော လူသားများအကြောင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်နှင့်လည်း သက်ဆိုင်ပါသည်။ မင်းရဲ့သွန်သင်ဆုံးမမှုကို ငါနားမထောင်မချင်း ငါဘာတွေလုပ်ခဲ့လဲဆိုတာ ငါနားမလည်ဘူး။ ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုတွေနဲ့ ဆုံးရှုံးခဲ့ရတာကို သိခဲ့ရပြီး အခုအချိန်အတော်ကြာတဲ့အထိ နာကျင်ခံစားခဲ့ရတာပါ။ ဆုံးရှုံးမှုတွေအပေါ် တုံ့ပြန်မှုတွေနဲ့ ငါ့အပြုအမူတွေက ငါ့ကို ပိုနာကျင်စေတယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ စည်းတွေကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ချထားခဲ့ပြီး တူးထားတဲ့အပေါက်ထဲမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖုံးအုပ်ပြီး ကိုယ့်အတွက် "အလှဆင်" ခဲ့တယ်။ ဤအပေါက်သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ကြီးစွာသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ အပေါက်ထဲမှာ အရမ်းပိတ်မိနေပေမယ့် အားလုံးက ဘယ်တော့မှ မထွက်နိုင်ဘူးဆိုတာ သေချာပါတယ်။ သနားစရာ၊ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိဘူး။ ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုကြောင့် ဝမ်းနည်းပူဆွေးခဲ့ရပြီး နောက်တစ်ခုက ကျွန်တော့်ဘဝထဲက နောက်ထပ်လူတွေ ထပ်ပြီး ဖြတ်သန်းခဲ့ရတယ်။ ငါဘာလို့ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး စိတ်ပူနေရတာလဲ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ မျက်လုံးများနှင့် စိတ်များကို ဖွင့်ပေးရုံသာမက နှလုံးသားကိုလည်း ပွင့်စေမည့် အဖြေများကို ဆက်လက် ရှာဖွေနေပါသည်။

ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတော့ ကိုယ့်အတ္တကို ဗဟိုပြုတဲ့ အတွေးတွေက ငါ့ရဲ့ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းလို့ ထင်ခဲ့တာ။ အဲဒီလိုမဟုတ်မှန်းသိတာနဲ့ တွင်းထဲက တွားသွားပြီး ဘိလပ်မြေနဲ့ ဖုံးပြီး အသက်ပြန်ရှင်ပြီး ရယ်မောကာ တရားဓမ္မကို ကျင့်ပြီး ကိုယ်မှတပါး အခြားအရာတွေကို တွေးတောနေမိတော့တယ်။ ဒါကြောင့် မကြာသေးခင်ကမှ အများကြီး သင်ယူခဲ့ရတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘဲ သူများအကြောင်း တွေးနေတာဟာ အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ ဆေးပါ။

ဆရာတော်ကြီးသုံးပါးက တရားဓမ္မကတဆင့် ငါရှာနေတဲ့ အဖြေကို ရခဲ့တယ်။ ငါ့စိတ်တွေ အေးချမ်းလာတယ်။ တရားဓမ္မကို ဆက်လက်လေ့လာရန်၊ စိတ်နှလုံးကို ဖွင့်ဟကာ “ငါ့ကို ငါ” ဟူသော စိတ်ဖြင့် စောင့်ရှောက်ကာ ဝေဒနာခံစားနေရသော အခြားသူများထံ မျှဝေရန် ကြိုးကြိုးစားစား ကြိုးစားအားထုတ်ရန် စီစဉ်ထားပါသည်။

တရားဓမ္မမျှဝေပေးလို့ ကျေးဇူးပါ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဘ၀တွင် ကြီးမားသော ခြားနားမှုတစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၊ ထို့အတွက်ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် အခြားသူတစ်ဦး၏ဘ၀တွင် အပြောင်းအလဲတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်ပေမည်။