ကြီးစွာသောကရုဏာနှင့်ကြီးမားသောသန္နိဋ္ဌာန်

• ကြည်နူးစရာအချစ် ကရုဏာတရား၏ အကြောင်းတရားဖြစ်၏။
• ပါဠိနှင့် မဟာယာန ထုံးတမ်းများတွင် အနန္တလေးပါး
• ဒက္ခိဏသုံးမျိုးတို့ကို ဆင်ခြင်၍ ကရုဏာပွားစေခြင်း၊
• ခြွင်းချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ကရုဏာကို ဖန်တီးရန် Tsongkhapa ၏ အခန်းငယ်ကို အသုံးပြုခြင်း။
• အဆိုပါ ကြီးစွာသောသန္နိဋ္ဌာန်

Gomchen lamrim 65: မဟာကရုဏာ နှင့် ကြီးစွာသောသန္နိဋ္ဌာန် (download,)

ဆင်ခြင်သုံးသပ်ခြင်းအချက်များ

အောက်တွင် ကူးယူဖော်ပြထားပါသည်။ သေချာစွာစဉ်းစားခြင်း ဆရာတော် Chodron သည် သင်ကြားမှုအစတွင် သင်ကြားမှုမှ အမှတ်များထည့်သွင်းရန် တည်းဖြတ်မှုများဖြင့် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

1. အာရုံခံသတ္တဝါအားလုံးသည် သင့်မိဘ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် ပြုစုစောင့်ရှောက်သူအချို့ဖြစ်ကြောင်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။
   • သင်သည် ယခင်ဘဝများ၊ လူသား သို့မဟုတ် လူသားမဟုတ်သည့် တစ်ချိန်က သက်ရှိတစ်ဦးစီနှင့် ထိုကဲ့သို့သော ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးမျိုး ရှိခဲ့ဖူးသည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဍာန်တွင် အမြဲမရှိခဲ့ပါ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြဲလိုလူမဟုတ်ခဲ့ပါ။
   • အကယ်၍ သင်သည် ထိုအယူအဆအတွက် အခက်အခဲရှိပါက၊ သင်သည် ယခင်ဘဝတိုင်းတွင် တူညီသောလူတစ်ယောက်ကဲ့သို့ ခံစားရပါက၊ ထို့နောက် အနတ္တနှင့် မွေးရာပါဖြစ်တည်မှု ကင်းမဲ့မှုကို သတိရပါ။ ဒါမှ ငါအစစ်အမှန်ရဲ့ ခံယူချက်ကို လျော့ပါးသွားစေလိမ့်မယ်။
2. သင့်လက်ရှိမိဘများ၏ စံနမူနာကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ အခြားသူများ၏မိဘများ သို့မဟုတ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးသူများ၏ သတိပြုမိသည့်အရာများကို သင်မွေးကင်းစကလေးဘဝကတည်းက သင်ပြသခဲ့သည့် ကြင်နာမှုကို တွေးကြည့်ပါ- သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပေးကမ်းခြင်း၊ သင်သိသမျှကို သင်ပေးခြင်း စသည်ဖြင့် ... သို့မှသာ ယနေ့သင်သည် သင်လူအဖြစ် ကြီးပြင်းလာမည်ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ ကြင်နာမှုကို တွေးကြည့်ပါ။
3. တခြားသူတွေရဲ့ ကြင်နာမှုကို ခံစားရင်းနဲ့ သူများတွေ ကိုယ့်အတွက် လုပ်ပေးခဲ့တာတွေ မရှိပဲ ကိုယ့်ဘာသာ ဘယ်လိုမှ မရှင်သန်နိုင်ဘဲ တစ်စုံတစ်ခု ပေးကမ်းချင်တဲ့ စိတ်ဆန္ဒကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ ပြန်ဆပ်ပါရစေ။
4. ထိုမှနေ၍ ဤသတ္တဝါအပေါင်းသည် ချစ်စဖွယ် ချစ်စဖွယ် ချစ်ခင်ထိုက်သူကို မြင်၍ စိတ်နှလုံး၌ ချစ်ခင်မှု ဖြစ်ပေါ်လာစေ။ ပိုလွယ်ရင် သူတို့အားလုံးကို လူသားပုံစံနဲ့ တွေးကြည့်နိုင်ပါတယ်။
5. ဒုက္ခတရား၏ လွှမ်းမိုးမှုအောက်၌ နေထိုင်ကြကုန်သော ဒုက္ခတို့ကို ဆင်ခြင်၏။ Karmaပျော်ရွှင်မှုကို မလိုချင်ဘဲ အတားအဆီးများစွာနဲ့ ကြုံနေရတယ်။
   • ဒါကြောင့် မင်းကို သနားပြီး ဒီလို အလှတရားနဲ့ မြင်တဲ့ သတ္တဝါတွေဟာ သံသရာမှာ ပျော်ဖို့ လုံးဝမကောင်းဘူး ဆိုတော့ အဲဒါကို ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အချိန်တွေ ကြုံနေရတယ်။ ထို့ကြောင့် ဤဒုက္ခ (ကရုဏာ) မှ လွတ်မြောက်လိုသော စိတ်ရှိကြကုန်၏။
   • အသျှင် Chodron သည် ဤသီတင်းပတ်၌ ဒက္ခိဏသုံးပါးသို့ ကြွတော်မူ၏။ အထူး သဖြင့် ပျံ့နှံ့နေသော အေးစက်ခြင်း၏ ဒက္ခရာ လွတ်လိုသော သတ္တဝါတို့ လွတ်မြောက်လိုသော ဆင်းရဲကို ဆင်ခြင်၍ ဤတရား အသီးအသီးကို စူးစမ်းဆင်ခြင်လော့။
   • lama Tsong Khapa က ငါတို့ကို ဖယ်ခွာပေးမယ့် “တန်ခိုးမြစ်လေးစင်း” မှ လွတ်မြောက်လိုခြင်းအကြောင်း (ကာမဂုဏ်၊ တဏှာ ပြန်လည်မွေးဖွားရန်အတွက်၊ တဏှာ ကိုယ်ကျိုးအတွက်၊ အမြင်မှား) ထိုအခါ “ခိုင်ခံ့သောအနှောင်အဖွဲ့ဖြင့် ချည်နှောင်ထားလော့ Karma ပြန်ဖျက်ဖို့ အရမ်းခက်တယ်” ဟု ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်ကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပါ။ Karma ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုးမြင်စိတ်ကို ကျော်လွှားရန် ခက်ခဲစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်များဆီသို့ တွန်းပို့ပါသည်။ “အဝိဇ္ဇာရဲ့ သံပိုက်ကွန်ထဲမှာ ဖမ်းမိသွားတယ်။ အဆုံးမရှိသော သံသရာ၌ မွေးဖွားပြီး မွေးဖွားခြင်း ။ မောဟရဲ့ အမှောင်က လုံး၀ ဖုံးလွှမ်းနေတယ်…” ဟူသော ဤအမြင်အာရုံကို ဤအချက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အမှန်ပင် ဖန်တီးပါ။ မဟာကရုဏာ.
6. ကရုဏာတရားသည် သီလနှင့်ပြည့်စုံသော်လည်း အခြေအနေကို ပြောင်းလဲရန် မည်သည့်အရာမှ မလုပ်ပါ။ ဒါကြောင့် ကြီးကျယ်တဲ့ သန္နိဋ္ဌာန်ကို ချမှတ်ပါ။ ကြီးစွာသောသန္နိဋ္ဌာန်အခြားသတ္တဝါတို့၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ဦးစားပေးရန်။
   • သင်၏အသက်တာကို သူတို့၏ကောင်းကျိုးချမ်းသာအတွက် မြှုပ်နှံလိုသည်ဟု သင်ထင်မှတ်ပါ။ အဲဒီပရောဂျက်မှာ ပါဝင်ဖို့ ဆန္ဒရှိလား။
   • သည်းမခံနိုင်တော့တဲ့ အနေအထားကို မြင်နေရတော့ မကူညီနိုင်တော့ဘဲ ပါဝင်ချင်တဲ့ ခံစားချက်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။
7. ထို့နောက် သင့်လက်ရှိအခြေအနေတွင် သင်သည် အခြားသူများကို အနည်းငယ်မျှသာ ကန့်သတ်နည်းဖြင့်သာ ကူညီပေးနိုင်ကြောင်းနှင့် သင့်တွင် လက်ရှိအခြေအနေတွင် သင့်ကိုယ်သင် လွတ်မြောက်ရန် စွမ်းရည်ပင်မရှိကြောင်း သိထားခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ဖန်တီးပါ။ ဆန္ဒ ကရုဏာ ဉာဏ်ပညာနှင့် ပြည့်စုံစေရန် နိုးကြားခြင်းသို့ ရောက်ရန် လိမ္မာသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သူတို့ကို အထိရောက်ဆုံး အကျိုးပြုဖို့။
   • “အဲဒီလို စေတနာရှိတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို ဘယ်တော့မှ စွန့်လွှတ်မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ငါ့ဘဝရဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာပဲ”
   • တစ်နေ့တာလုံး ဤခိုင်မာသောသန္နိဋ္ဌာန်ကို ပြန်သွားပါ ("မင်းမဖန်တီးမီ အတုအယောင်" ကို သတိရပါ။ ဘုရားလောင်း သူ့အလိုလို အောင်မြင်မှုလမ်းကြောင်းပေါ်ကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုစတင်ကြတာလဲ။ ဘုရားလောင်း).