Асуулт 2: Анхаарал төвлөрүүлэх дөрвөн байгууллага
Асуулт 2: Анхаарал төвлөрүүлэх дөрвөн байгууллага
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон 
Оюун ухааныг бий болгох тухай танилцуулга 
Нийтэлсэн 18, 2011 
Цуврал сургаалын нэг хэсэг Оюун ухааныг бий болгох тухай танилцуулга Гялва Чоки Гялцэн.
-
Анхааралтай байхын утга учир юу вэ? Энэ нь нүцгэн анхаарал хандуулахтай ижил үү? Үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрхэн ашиглах талаар жишээ хэлнэ үү бясалгал.
-
Дотоод сэтгэлгээний ухамсар гэж юу вэ? Үүнийг өдөр тутмын амьдралд болон амьдралд хэрхэн ашиглах талаар жишээ хэлнэ үү бясалгал.
-
Зургаан үе шат нь юу вэ бясалгал -аас амьсгал дээр Мэдлэгийн сан?
-
Сэтгэл гэж юу вэ? Оюун санааны хуваагдал юу вэ? Гэж юу вэ эцсийн мөн чанар оюун санааны хувьд?
-
арга замуудыг тайлбарлана уу бясалгал оюун санааны ухамсар дээр.
-
Оюун санааны далд мөнх бус байдлыг мэдэх нь үхэх үед айдсыг хэрхэн бууруулдаг вэ?
-
Оюун санааны талаар бясалгах нь жинхэнэ зогсолтыг ойлгоход хэрхэн хүргэдэг вэ?
-
Юу хийж байна "үзэгдэл” гэж голчлон анхаардаг үзэгдэл тэгээд яагаад?
-
Бид яаж бясалгал сэтгэцийн хүчин зүйлсийн талаар?
-
Оюун санааны тухай бясалгал хэрхэн хийдэг вэ үзэгдэл ойлгоход хүргэдэг үнэн зам?
-
Сонсогчид, ганцаардмал ухаарал хэрхэн яаж хийдэг вэ бясалгал сэтгэлгээний дөрвөн үндэс нь бодьсадвагийн арга барилаас ялгаатай бясалгал тэдэн дээр? яаж байна бодьсадва Тэдний талаар бясалгах арга зам нь илүү юу?
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон
Эрхэм Чодрон Буддагийн сургаалыг бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэгжүүлэхийг онцолж, барууныханд амархан ойлгож, хэрэгжүүлэх арга замаар тайлбарлахдаа онцгой чадвартай. Тэрээр дулаахан, хөгжилтэй, ойлгомжтой сургаалаар алдартай. Түүнийг 1977 онд Энэтхэгийн Дарамсала хотод Кябже Лин Ринбүүчи Буддын шашны гэлэнмаа болгож, 1986 онд Тайваньд хуврагын (бүрэн) сахил хүртжээ. Түүний бүрэн түүхийг уншина уу.
