Анхаарал татахуйц байдлыг бий болгох бэлтгэл дадлага
Анхаарал татахуйц байдлыг бий болгох бэлтгэл дадлага
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон 
Оюун ухааныг бий болгох тухай танилцуулга 
Нийтэлсэн 19, 2010 Цуврал сургаалын нэг хэсэг Оюун ухааныг бий болгох тухай танилцуулга Гялва Чоки Гялцэн.
- Ёс суртахууныг хадгалах, анхаарал төвлөрөл, мэргэн ухааныг хөгжүүлэхэд анхаарал болгоомжтой байхын ач холбогдол
- Өдөр тутмын үйл ажиллагааныхаа үеэр юу, яагаад, хэрхэн хийж байгаагаа мэдэж байхын тулд дотоод сэтгэлгээг ашиглах зураглал
- Анхаарал нь буянтай байдлыг хадгалж, ариун бус сэтгэлийн байдлаас зайлсхийх арга замууд
Оюун санааны дөрвөн үндэс 03: Анхаарал төвлөрүүлэхэд бэлтгэх дадал (татаж авах)
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон
Эрхэм Чодрон Буддагийн сургаалыг бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэгжүүлэхийг онцолж, барууныханд амархан ойлгож, хэрэгжүүлэх арга замаар тайлбарлахдаа онцгой чадвартай. Тэрээр дулаахан, хөгжилтэй, ойлгомжтой сургаалаар алдартай. Түүнийг 1977 онд Энэтхэгийн Дарамсала хотод Кябже Лин Ринбүүчи Буддын шашны гэлэнмаа болгож, 1986 онд Тайваньд хуврагын (бүрэн) сахил хүртжээ. Түүний бүрэн түүхийг уншина уу.
