Зургаан төрлийн амьсгалын бясалгал
Зургаан төрлийн амьсгалын бясалгал
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон 
Оюун ухааныг бий болгох тухай танилцуулга 
Нийтэлсэн 26, 2010 Цуврал сургаалын нэг хэсэг Оюун ухааныг бий болгох тухай танилцуулга Гялва Чоки Гялцэн.
- Амьсгал бясалгал сэтгэлгээг бий болгох бэлтгэл дасгал болгон
- Энгийнээр эхэлж, аажмаар улам хэцүү болно
- Эхний дөрөв: амьсгалыг тоолох, амьсгалыг дагаж мөрдөх, байрлуулах, дүн шинжилгээ хийх
Оюун санааны дөрвөн үндэс 04: Амьсгалах ухаан (татаж авах)
Эрхэм хүндэт Тубтен Чодрон
Эрхэм Чодрон Буддагийн сургаалыг бидний өдөр тутмын амьдралд хэрэгжүүлэхийг онцолж, барууныханд амархан ойлгож, хэрэгжүүлэх арга замаар тайлбарлахдаа онцгой чадвартай. Тэрээр дулаахан, хөгжилтэй, ойлгомжтой сургаалаар алдартай. Түүнийг 1977 онд Энэтхэгийн Дарамсала хотод Кябже Лин Ринбүүчи Буддын шашны гэлэнмаа болгож, 1986 онд Тайваньд хуврагын (бүрэн) сахил хүртжээ. Түүний бүрэн түүхийг уншина уу.
