Бусдыг эрхэмлэхийн ач тус

• Хувиа хичээсэн хандлагыг бидний жинхэнэ дайсан гэж харж байна
• Бусдыг эрхэмлэхийн ач тус
• Бид сүнслэг замыг хэрэгжүүлэхийн тулд бусдаас хэрхэн хамааралтай вэ
• Тариалангийн ач холбогдол бат бөх байдал болон бидний туршлагаас харахад карма

Гомчен Ламрим 76: Бусдыг эрхэмлэхийн ач тус (татаж авах)

Бодлогын цэгүүд

Өөрийгөө төвлөрсөн байдлын сул тал

Энэ зуучлалыг хийхээсээ өмнө Эрхэм хүндэт Чодрон үүнийг санах нь чухал гэж хэлэв хувиа хичээсэн байдал бидний хэн бэ. Энэ нь оюун санааны цэвэр мөн чанар дээр хог нэмж байна. Хэрэв бид дуусгах юм бол бясалгал мөн бид хувиа хичээсэн гэж өөрсдийгөө үзэн яддаг, бид үүнд ямар нэг зүйл нэмсэн бясалгал гэж Будда санаагүй. The бясалгал Энэ нь оюун ухаанд тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг, гэхдээ та сэтгэлээр унах ёсгүй. Бид хувиа хичээсэн бодлоос өөрсдийгөө салгах ёстой. Хэрэв энэ нь тустай бол та үүнийг антропоморфуулж, хэлбэр дүрс болгон хувиргаж, хуруугаараа түүн рүү чиглүүлж, буруутгаж, буруутгаж болно.…

1. Гэвш Жампа Тэгчок номондоо Зовлон бэрхшээлийг баяр баясгалан, зориг болгон хувиргах хувиа хичээсэн бодлыг хэд хэдэн аргаар буруутгадаг. Хэрхэн үнэн болохыг авч үзээд өөрийн амьдралаас жишээ тат.
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, чи бол нядлагч!
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, чи бол хулгайч!
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, чи бол асуудал үүсгэгч, террорист!
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, чи бол бузар муугийн тариачин!
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, чи бол залхуу тэнэг!
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, чи шуналтай!
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, та хуурамч итгэл найдвар, айдас дүүрэн байна!
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, чамд шударга бус байдал, бусдын төлөө анхаарал халамж байхгүй!
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, та хяналтгүй байна!
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, чи өөрийгөө ялж байна!
   • Өөрийгөө төвлөрсөн байдал, та туйлын үл ялгаварлан гадуурхаж байна!
2. Өөрийн амьдралдаа амин хувиа хичээсэн бодлын сул талыг хүлээн зөвшөөрч, танд хангалттай байсан гэсэн хүчтэй мэдрэмжийг төрүүлж, өдөр тутмын амьдралдаа эсрэг эмийг хэрэглэхээр шийдээрэй: бусдыг эрхэмлэх, өөрийгөө болон бусдыг солилцох, болон үүсгэх бодьчид.

Бусдыг эрхэмлэхийн ач тус

1. Хичээлд оролцогчдын санал болгож буй бусдыг эрхэмлэхийн зарим ашиг тусыг авч үзье.
   • Энэ нь хөгжүүлэх үндэс суурь юм агуу шийдэмгий, энэ нь хүргэдэг бодьчид.
   • Энэ нь бидэнд аз жаргалтай байх илүү боломжийг олгодог.
   • Энэ нь бидний аз жаргалд боловсорч гүйцсэн буяныг хийхэд хялбар болгодог.
   • Бид өрөөсгөл бодолтой байхын оронд хүн бүрийг хамруулдаг гэдэг утгаараа бодит байдалтай илүү нийцдэг.
   • Бид илүү сайн унтдаг.
   • Энэ нь бидэнд түр зуурын болон эцсийн ашиг тусыг авчирдаг.
   • Энэ нь бусад амьд оршнолуудтай харилцан хамааралтай байдлаа танихад тусалдаг.
   • Энэ нь бидний сүнслэг зорилгод хүрдэг (өгөөмөр сэтгэл, ёс зүйн сахилга бат, бат бөх байдал, гэх мэт).
   • Өөр олон бий, мэдээжийн хэрэг. Өөрийнхөө туршлагаас олж мэдсэн бусдыг эрхэмлэхийн давуу талууд юу вэ?
2. Эрхэмсэг ноён Чодрон хэлэхдээ, хэрэв бид сул талыг нь ойлгохгүй бол хувиа хичээсэн байдал бусдыг эрхэмлэхийн давуу тал, бидний дадал өөрийгөө болон бусдыг солилцох мазохист юм шиг санагддаг (чи өөрийгөө аз жаргалыг үгүйсгэж байгаа юм шиг). Таны толгойд ийм бодол төрж байна уу? Бусдыг халамжлах нь зовлон юм гэсэн буруу бодлын эсрэг ямар антидот хэрэглэж болох вэ?
3. Бусдыг дээдлэхийн гайхалтай ач тусыг ухаарч, бусдыг дээдлэх сэтгэлгээг хөгжүүлж, өдөр тутмын амьдралдаа хувиа хичээсэн сэтгэлгээний эсрэг эмийг хурдан хэрэглэхээр шийдээрэй.

ТАЙЛБАР: Эрхэм Чодрон хэлэхдээ, замын аргын тал нь ойлгоход тийм ч хэцүү биш юм. Эдгээр нь дэлхий дээр хэрхэн байхыг хүсч буй бидний хүсэл эрмэлзэл боловч энэ нь амархан гэсэн үг биш юм. Хүсэл тэмүүллийнхээ дагуу бодитоор амьдрахын тулд бид энэхүү шинэ оршихуйтай танилцах ёстой. Тиймээс эдгээр эргэцүүлэлтийг байнга хийж, сул талыг дахин дахин сануулж байгаарай хувиа хичээсэн байдал мөн бусдыг дээдлэхийн агуу ашиг тус.