ריטריטים של טיפוח אהבה וחמלה (2015)

לימוד מריטריט טיפוח אהבה ופיתוח חמלה במנזר סרבסטי בשנת 2015.

תקריב של מודיטה החתול מסתכל לתוך המצלמה.

טיפוח אהבה

על ההבדל בין אהבה להתקשרות, והמכשולים לטיפוח אהבה.

צפה בהודעה
תקריב של מודיטה החתול מסתכל לתוך המצלמה.

חוכמה, אהבה ושנאה

פסוקים מכתבים בודהיסטים כיצד להתגבר על המכשולים לטיפוח אהבה.

צפה בהודעה
קארונה החתול יושב על כרית מדיטציה.

פיתוח חמלה

הגדרה של חמלה והתנאים שכבר יש לנו כדי לטפח אותה.

צפה בהודעה
קארונה החתול יושב על כרית מדיטציה.

להיות החבר הכי טוב של עצמנו

איך לטפח ידידות בריאה לטווח ארוך עם עצמנו. ללמוד לזהות את המחשבה המרוכזת בעצמה כדי שלא תפריע לחברות הזו.

צפה בהודעה
קארונה החתול יושב על כרית מדיטציה.

היכולת שלנו לחסד

טיפוח חמלה לקבוצות ספציפיות של אנשים וכיצד העבודה הפנימית הזו משנה את חיי היומיום שלנו.

צפה בהודעה