Fasi del sentiero nel Guru Puja
Brevi discorsi sulle tappe del percorso descritto nel testo di Guru Puja dal quarto Panchen Lama.
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La Venerabile Thubten Chodron Nascita, invecchiamento e malattia
Guardare la nascita, l'invecchiamento e la malattia, in modo più realistico, contemplandoli in ordine...
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Gli otto svantaggi dell'esistenza ciclica
Le sofferenze della separazione da ciò che ci piace e l'essere sotto il controllo delle afflizioni...
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Il dukkha dell'incertezza
I tipi di dukkha (insoddisfazione) che pervadono tutti i regni del samsara.
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Le sei sofferenze degli esseri senzienti
L'incertezza e l'insoddisfazione dell'esistenza ciclica.
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Attaccamento al samadhi
L'importanza di vedere tutti i regni dell'esistenza ciclica, anche i regni superiori, come insoddisfacenti.
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Sei afflizioni radice: Ignoranza
Una spiegazione di due tipi principali di ignoranza e di come entrambi ci causino problemi.
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Sei afflizioni radice: ignoranza e visioni errate
I nostri pensieri e le nostre azioni influenzano noi stessi e gli altri.
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Sei afflizioni radice: Dubbio
La differenza tra curiosità e dubbio e come entrambi influenzano la nostra pratica.
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Sei afflizioni radice: Riconoscere il dubbio
Metodi per riconoscere il dubbio e l'importanza di usare la nostra intelligenza per indagare.
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Sei afflizioni radice: presunzione e confronto
Confrontarsi con gli altri porta alla presunzione mentre accettare noi stessi è una solida base per...
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Sei afflizioni radice: presunzione e "io sono"
Tipi di arroganza e come causano problemi a noi stessi e agli altri.
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Sei afflizioni radice: presunzione e umiltà
Altri due tipi di presunzione e come vengono minati dalla consapevolezza introspettiva e dalla gratitudine...
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