Gérer les conflits et faire des demandes
Chapitres 48 et 49
Vénérable Thubten Chodron 
Une vie à cœur ouvert 
3 avril 2022 Fait partie d'une série de conférences basées sur Une vie à cœur ouvert donné au mensuel de l'abbaye de Sravasti Partager la journée du Dharma à partir d'avril 2017. Co-écrit avec le psychologue clinicien Dr Russell Kolts, le livre propose des approches psychologiques bouddhistes et occidentales pratiques pour développer la compassion.
- La métaphore des feux de signalisation de l'émotion consciente
- Réflexion : Utiliser le feu tricolore de l'émotion consciente
- Discriminer nos besoins et nos désirs lors des demandes
- Faire des demandes avec respect et politesse
- Communiquer avec soin
- Favoriser la coopération et éviter les mesures extrêmes
- Réflexion : faire des demandes
Une vie à cœur ouvert 46 : Gérer les conflits et faire des demandes (download)
Une méditation guidée menée avant la conférence peut être trouvée ici.
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
