Travailler avec des pensées et des émotions indésirables
Chapitre 13
Vénérable Thubten Chodron 
Une vie à cœur ouvert 
Le 7 octobre 2018 Une série de conférences basées sur Une vie à cœur ouvert donné au mensuel de l'abbaye de Sravasti Partager la journée du Dharma à partir d'avril 2017. Co-écrit avec le psychologue clinicien Dr Russell Kolts, le livre propose des approches psychologiques bouddhistes et occidentales pratiques pour développer la compassion.
- L'auto-accusation est un obstacle à l'auto-compassion
- Prendre la responsabilité de travailler avec des pensées et des émotions inutiles
- Accepter les pensées et les émotions indésirables tout en sachant que nous pouvons changer
- Remplacer les pensées et les émotions gênantes par des pensées plus compatissantes
Une vie sans cœur 0 : Travailler avec des pensées et des émotions indésirables (download)
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
