Une alimentation saine pour l'esprit

Chapitre 16

Une série de conférences basées sur Une vie à cœur ouvert donné au mensuel de l'abbaye de Sravasti Partager la journée du Dharma à partir d'avril 2017. Co-écrit avec le psychologue clinicien Dr Russell Kolts, le livre propose des approches psychologiques bouddhistes et occidentales pratiques pour développer la compassion.

  • Cultiver la compassion est comme un programme d'entraînement physique pour l'esprit
  • Choisir des entrées et des expériences saines pour notre esprit
  • Nous exposer à ce qui créera des états mentaux compatissants

Une vie à cœur ouvert 17 : Une alimentation saine pour l'esprit (download)

Vénérable Thubten Chonyi

Vén. Thubten Chonyi est une nonne de tradition bouddhiste tibétaine. Elle a étudié avec le fondateur de l'abbaye de Sravasti et l'abbesse Vén. Thubten Chodron depuis 1996. Elle vit et s'entraîne à l'Abbaye, où elle a reçu l'ordination des novices en 2008. Elle a reçu l'ordination complète à Fo Guang Shan à Taïwan en 2011. Vén. Chonyi enseigne régulièrement le bouddhisme et la méditation à l'église unitarienne universaliste de Spokane et, occasionnellement, dans d'autres endroits également.