Auto-compassion
Chapitre 31
Vénérable Thubten Chodron 
Une vie à cœur ouvert 
Le 7 juin 2020 Une série de conférences basées sur Une vie à cœur ouvert donné au mensuel de l'abbaye de Sravasti Partager la journée du Dharma à partir d'avril 2017. Co-écrit avec le psychologue clinicien Dr Russell Kolts, le livre propose des approches psychologiques bouddhistes et occidentales pratiques pour développer la compassion.
- Ce que signifie avoir de l'auto-compassion
- L'auto-compassion nous aide à avoir de la compassion pour les autres
- Comment l'auto-compassion nous aide à ne pas être dans le besoin
- Auto-compassion contre auto-critique
- Trois composantes de l'auto-compassion
- Autocorrection compatissante
Une vie à cœur ouvert 30 : Auto-compassion (download)
Une méditation guidée menée avant la conférence peut être trouvée ici.
Vénérable Thubten Chodron
La Vénérable Cheudreun s'intéresse à l'application pratique des enseignements de Bouddha dans notre vie quotidienne et les explique de manière simple et compréhensible pour les Occidentaux. Elle est renommée pour ses enseignements chaleureux, drôles et lucides. Ordonnée nonne bouddhiste en 1977 par Kyabje Ling Rinpoché à Dharamsala, en Inde, et en 1986, elle a reçu la complète ordination de bhikshuni à Taiwan. Lire sa biographie.
