Pensées

La pensée égocentrique est derrière toutes les histoires "d'horreur" génératrices d'anxiété que nos esprits créent. Nos esprits sont des scénaristes incroyables, transformant les événements de nos vies en drames. Parfois nous sommes des victimes, parfois nous sommes des héros. D'autres fois, nous ne sommes que des acteurs de fond qui se sentent impuissants, comme si la vie nous passait à côté. Je sais que mon esprit peut être incroyablement créatif. Voir quelles histoires nous apportent du bonheur et lesquelles nous apportent de l'inconfort est intéressante à regarder. Mon problème c'est que j'aime être dans le film ! L'habitude de créer mentalement un film mettant en vedette MOI est plus confortable que de s'opposer à cette tendance, même si les films ne sont pas en phase avec la réalité et me rendent misérable.

Libération

Je serai libéré le mois prochain et je veux continuer ma pratique du Dharma. Je sens que je devrais continuer à me concentrer fortement sur les inconvénients de suivre les huit préoccupations mondaines et les souffrances de l'existence cyclique, afin que je me souvienne de ce qui est important dans ma vie. J'ai déjà vécu à l'extérieur de la prison et j'étais incroyablement malheureuse parce que je me concentrais sur le plaisir, ce qui est une recherche sans fin. La prison n'est pas la cause de mon malheur. Les afflictions sont ! Je ne suis pas libéré de la cause de mon malheur le mois prochain. Que je sois physiquement incarcéré ou non, je dois travailler pour libérer mon esprit des afflictions. Ce sont quelques-unes des choses dont je me suis souvenu.

La gratitude

De quoi suis-je le plus reconnaissant dans ma vie ? Les personnes qui continuent de me soutenir et de m'aider à pratiquer le Dharma. Je ressens de la gratitude envers toutes les personnes qui m'ont permis de changer ma vie, tous ceux qui m'ont encouragé à rester sur la bonne voie et attendent de moi que je sois à la hauteur de mon potentiel.

En pensant à la gratitude dans une perspective plus large, j'aime le verset qui dit : « Les êtres sensibles sont responsables de tout mon bonheur ordinaire et ultime. Plus je pense à toutes les façons dont les autres m'aident directement et indirectement, plus je suis rempli de gratitude, et j'essaie d'encourager cela et d'en faire un souhait de rembourser leur gentillesse avec ma propre illumination. Générant donc Bodhicitta est l'expression la plus puissante de gratitude. Réalisant cela, je me souviens avoir lu sur Lame Yeshe remerciant tout le monde, même s'il était celui qui les aidait. Je n'avais jamais vraiment compris cela jusqu'à récemment. Les bodhisattvas vivent dans un état de gratitude constante. Bien que la gratitude puisse sembler être un petit sujet, elle est fondamentale pour notre vie et notre pratique du Dharma.

TB a exprimé sa gratitude à l'Abbaye dès sa libération : « Merci pour vos prières et celles de tous les autres à l'Abbaye. Je suis tellement reconnaissant pour tout votre soutien, vos conseils et votre amour au fil des ans. Je suis loin de la bouddhéité, mais je suis définitivement un homme plus heureux et meilleur qu'il y a huit ans et demi, et c'est uniquement grâce à l'incroyable gentillesse de tous mes professeurs qui ont encouragé ma pratique du Dharma. Je n'aurais pas trouvé ma voie sans toi.