Anderen helfen, sich durch Mitgefühl sicher zu fühlen
Anderen helfen, sich durch Mitgefühl sicher zu fühlen
Dr. Russel Kolts 
Junge Erwachsene erkunden den Buddhismus 2018 
11. Juni 2018 Teil einer Reihe von Lehren, die während gegeben werden Abtei von Sravasti jährlich Erkundung des Buddhismus für junge Erwachsene Programm im Jahr 2018.
- Mitgefühlsorientierte Therapie
- Leiden akzeptieren, um es zu lindern
- Mitgefühl in die Kultur einfließen lassen
- Emotionen zu einem System zusammenfassen
- Bedrohung und Selbstschutz
- Sich sicher fühlen
- Aufbau einer mitfühlenden Kultur, damit sich andere sicher fühlen
- Menschen in missbräuchlichen Situationen helfen
Young Adult Week 2018 03: Anderen helfen, sich durch Mitgefühl sicher zu fühlen (herunterladen)
Dr. Russel Kolts
Russell L. Kolts ist klinischer Psychologe und Professor an der Eastern Washington University außerhalb von Spokane, WA. Dr. Kolts promovierte zum Dr. in Klinischer Psychologie von der University of Mississippi im Jahr 1999. Er ist der Autor von The Compassionate Mind Guide to Managing Your Anger, Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (mit Thubten Chodron) und mit Dennis Tirch & Laura Silberstein, die in Kürze erscheinende Buddhist Psychology and CBT: A Practitioners Guide. Dr. Kolts führt regelmäßig Schulungen und Workshops zur Compassion-Focused Therapy (CFT) sowie zu Achtsamkeits- und Mitgefühlspraktiken durch. Seine beruflichen Interessen liegen hauptsächlich in der Anwendung von CFT und Achtsamkeitsansätzen bei Personen, die unter problematischen Wut-, Trauma-, Stimmungs- und Bindungsproblemen leiden. Kolts hat Forschungsergebnisse in verschiedenen Bereichen wie positive Psychologie, PTSD, Psychopharmakologie, Achtsamkeit und Mitgefühl veröffentlicht und präsentiert. In seinem Privatleben genießt Dr. Kolts die Zeit mit der Familie, liest, meditiert, macht Outdoor-Aktivitäten und hört und spielt Musik.
