Léčení těla, mysli a světa

• Jak zdravé volby mohou léčit tělo a mysl
• Jak nám naše rozhodnutí mohou umožnit být přínosem pro druhé

Jsem Bobby Sweetheart. [smích] Jediný důvod, proč jsem to udělal, je ten, že na své životní cestě jsem měl v určitých bodech velmi náročné období, kdy jsem byl laskavý a milující k bytosti, která žije uvnitř mé vlastní kůže. Součástí toho je dopřát si zdravá jídla, zdravé volby, procházky.

Toto je kniha, kterou jsem napsal Lehčí a svobodný zevnitř ven. Oceňuji Venerable za to, že mi umožnili zveřejnit lamrim učení, která byla na mých stránkách přeložena pro nebuddhisty, aby pomohla lidem propojit zdravý způsob života a skutečně buddhistickou praxi, ale klíčem toho všeho je, že jsme všichni propojeni a vzájemně závislí. V mé skupině bytostí, se kterými jsem se v tomto životě inkarnoval, mnoho z nich zápasilo s dosažením a udržením zdravých rozhodnutí ve svém životě a viděl jsem, že jim to skutečně způsobilo nesmírné utrpení. Trpím pro ně osobně, ale pro celou svou rodinu. Mé srdce bylo zarmoucené, bylo velmi dojato a zarmouceno jejich trápením a já s tím nemohl nic dělat.

V 400. třídě jsem vážil 8 liber. Nakonec jsem v 21 řekl: "Svaté petúnie, musím něco udělat." Tehdy jsem zhubla celou svou váhu. Teď je mi 65 a udržel jsem si všechnu tu ztrátu. Ale to je ta snadná část. Do tohoto aspektu vstoupil Ctihodný, aby vyléčil mou mysl. Vykřikl jsem k životu: "Moje mysl je v nepořádku." Vyzkoušel jsem mnoho duchovních praktik a opravdu, opravdu mám hlubokou duchovní víru a vůdčí systém ve svém životě, ale neodpověděl na mé nejhlubší problémy, a tehdy jsem se modlil k životu: „Prosím, pomozte. Nevím, co potřebuji, ale potřebuji pomoc." A pak v tu chvíli do mého života přišel Ctihodný. Byl to ten nejzázračnější kousek tohohle. Při mé výuce výchovy ke zdraví za posledních 26 let (právě jsem odešel do důchodu před čtyřmi měsíci, poté, co jsem tam byl a viděl jsem asi 20 až 60 lidí každý týden) vám mohu osobně říci, že vidím tisíce a tisíce lidí, že zásady, které učte zde, doslova se stanete tím, co si myslíte, co jíte a co děláte. Vaše rozhodnutí okamžik za okamžikem utvářejí celý váš život. A to vše je založeno karma.

Moje váha je asi 157 a zůstal jsem tak navždy, automaticky, když jsem naslouchal svému vnitřnímu moudrému já, které mě vede. Kousek, který Venerable zmínil, je, že pokud říkáme, že milujeme svou rodinu nebo své přátele a nestaráme se o sebe, ve skutečnosti jim to nedáváme najevo. Protože pak jsou přímo ovlivněni vaší nemocí a vaší nemocí a je těžké to přijmout. Ovšem naopak můj první vztah nebyl moc zdravý a milovala jsem ho a vždy ho ze srdce nevypustím, ale on nevěděl, jak být zdravý, tak jsem nakonec ten vztah ukončila a byla 10 let svobodná. Pak jsem dělal rozsáhlou duchovní praxi a emocionální léčení a pak jsem našel svého společníka (a mimochodem jsem gay). Takže heterosexuální lidé mají problém najít zdravé vztahy. Pokud jste gay, zdá se, že musíte jít na Mars. Zeptal jsem se tedy života a řekl: "Svaté petúnie, prostě si neublížím, abych si našel společníka." Takže jsem opravdu prošel poradenstvím, abych prozkoumal: "Jak vytváříte zdravé vztahy?" V mé rodinné skupině jsem nikdy nikoho neviděl. Existují na Zemi? A pokud ano, jaké jsou jejich vlastnosti? Protože jsem nevěděl.

Studoval jsem a ptal jsem se na život, na tajemství života a na můj karma dozrál v nejúžasnější učitele jako Ctihodný. Chci říct, jsi prostě drahý. Velmi si vážím vašich darů a vaší tvrdé práce pro svět. Ale tito učitelé mi pomohli zahojit rány, které moje drahá a drahá rodina nikdy nedokázala zahojit. Je mi z toho smutno. Ale teď se společníkem, se kterým jsem skoro 20 let. Minulý rok jsme se vzali, protože v Oregonu jsou velmi schizofrenní. Bylo to ano, ne. Ano, nemohl. Tak jsme to nakonec udělali. Byli jsme společníci 19 let a nyní manželé, je to, že jsme se za 20 let nikdy nepohádali. Používáme nenásilnou komunikaci. Neznamená to, že spolu vždy souhlasíme, ale když si všimneme…. Investujeme do toho a já to nevidím tak, jak to vidíte vy. Jsme schopni o tom komunikovat. Nemusíme na sebe křičet, házet věcmi a utíkat z místnosti.

Část jídla spočívá v tom, že vybíráme kompletní a zdravé potraviny. Máme spoustu čerstvého, zdravého jídla. Do domu nenosíme vůbec žádné nezdravé jídlo. Odešel jsem tam, kde jsem pracoval 26 let se 750 hodinami nemocenské. Takže jíst zdravé potraviny, dělat to pravidelně, byl skvělý dárek. Také chodíme do posilovny tři dny v týdnu, abychom trénovali silový trénink a podobné věci, a nabízíme to jako duchovní praxi. Když jsem v posilovně, říkám mantra, Cvičím a posílám léčivou energii všem lidem, kteří jsou nemocní v našem sanghakteří mají mnohočetná zranění. Protože dělat tato cvičení je stejně vzrušující jako sledovat schnoucí barvu. Takže se to snažím proměnit v duchovní praxi a nabídnout to všem bytostem. A vidím tam lidi, kteří bojují ve svém [neslyšném] a snaží se udržet své [neslyšné] relativně zdravé, a modlím se za ně, protože nevím, jakými problémy prochází. Takže zdravé jídlo opravdu úplně změnilo můj život.

Je to opravdu buddhistická praxe. Každý den jsem tak vděčný, že jsem nikdy nevynechal den modlitby a rozjímání ve 43 letech. Opravdu si dělám čas na rozjímání a posílám modlitby a léčivou energii všem. Tohle mi tak změnilo život. Můj život je naprostý zázrak založený na dodržování těchto zásad. To opravdu je. Zrání karma, nikdy nevíš, pořád cvičíš, cvičíš. Moje touha nutkavě se přejídat se úplně změnila a nevrátila se ani jednou za 43 let. A moje touha pít alkohol a brát drogy se úplně změnila a za 28 let se nikdy nevrátila. Vše je založeno na principech, které Ctihodný učí. Je prostě úžasné mít někoho, kdo má takovou vizi vstřícnosti vůči světu, následuje ji, žádá o vedení a podporu, a teď jsem ujistil ostatní lidi, že jste velmi odhodlaný a vášnivý učitel Dharmy. Jinými slovy, jste pro to velmi zapálení a já si toho opravdu vážím.

Pamatujte, že toto nabízíme, naši praxi Dharmy. Přišel jsem s frází „vytváření míru v chaotickém světě“. Opravdu, opravdu to tady děláme. A uvědomte si, že když se rozhodnete jíst zdravě a budete se modlit za uzdravení všech lidí, kteří bojují se svým vlastním emocionálním a fyzickým utrpením, že zaséváte semínka pro uzdravení ve světě. Chodím kolem obchodu a nabízím tam všechno jídlo všem bytostem a pak buddhům a bódhisattvům a modlím se za tamní lidi. A tak nikdy nevíte, skutečně vysíláte léčivé energie do celého světa, a to je tak vzácné, že to nelze uvažovat, takže to můžete opravdu ocenit. Vždycky říkám: „Jo, hurá Buddha.“ Takže děkuji.