মননশীলতার চারটি প্রতিষ্ঠা (পোর্টল্যান্ড 2014)
2014 সালের অক্টোবরে মৈত্রিপা কলেজে দেওয়া মননশীলতার চারটি স্থাপনার বিষয়ে শিক্ষা।
মননশীলতা এবং অন্তর্মুখী সচেতনতা
শ্রদ্ধেয় Thubten Chodron মননশীলতার চারটি স্থাপনার উপর শিক্ষার একটি ভূমিকা। কিভাবে প্রজ্ঞা, মননশীলতা, এবং অন্তর্মুখী সচেতনতা একসাথে কাজ করে।
পোস্ট দেখুন
ধ্যান, ভ্রান্ত ধারণা এবং চারটি মোহর
ধ্যানের আচার, বৌদ্ধধর্মের চারটি সীলমোহর এবং শরীর, অনুভূতি, মন এবং ঘটনা বোঝার সুবিধা।
পোস্ট দেখুন
শরীর এবং অনুভূতির মননশীলতা
মননশীলতার চারটি স্থাপনে ধ্যানের বিভিন্ন উপায়, প্রথমে শরীর এবং অনুভূতির উপর ফোকাস করা।
পোস্ট দেখুন
আমাদের পরিচয় আঁকড়ে ধরে
ঘটনা সম্পর্কে মননশীলতার সংজ্ঞা এবং কীভাবে আমরা আমাদের পরিচয়কে আঁকড়ে থাকি এবং উপলব্ধি করি।
পোস্ট দেখুন
ধর্মচর্চার উপদেশ
সামাজিক সামঞ্জস্য, অপরাধবোধ এবং অনুশোচনা, ক্ষতির সাথে মোকাবিলা এবং পরিবেশের সাথে পারস্পরিক নির্ভরতার মতো বিষয়গুলি কভার করে একটি প্রশ্ন ও উত্তর সেশন।
পোস্ট দেখুন