تأمُّلات مُوَجهة

تأملات موجهة لترويض الذّهن وتوليد مراحل مسار اليقظة.

جميع منشورات التأملات الموجهة

تخيل أنك في طائرة
عيش حياة ذات معنى

حياة ذات معنى ، تذكر الموت

تأمل حي في الموت ومدى أهمية جعل الحياة ذات معنى أثناء ...

عرض المنشور
يقوم توم بتدوين الملاحظات خلال فترة الراحة في الدير.
عيش حياة ذات معنى

التأمل في حياتنا البشرية الغالية

تأمل موجه حول كيفية الابتهاج في حياتنا البشرية الثمينة بدلاً من أخذ ...

عرض المنشور
مضادات الانفعالات الهدّامة

مضادات الآلام

تعريفات وعيوب وترياق الآلام الرئيسية: التعلق ، والغضب ، والغيرة ، والغطرسة.

عرض المنشور
Om Ah Hum رش على الطوب.
التأمل البوذي 101

التأمل التنقية

كيف يمكن للمرء أن يهدئ العقل من خلال التأمل في التنفس ، وتصور بوذا ، و ...

عرض المنشور