تأمُّلات مُوَجهة

تأملات موجهة لترويض الذّهن وتوليد مراحل مسار اليقظة.

جميع منشورات التأملات الموجهة

تأمُّلات مُوَجهة

تهدئة العقل بعد الأخبار

تأمل في Chenrezig في أعقاب إطلاق النار الأسبوع الماضي على رجال سود ...

عرض المنشور
تأمُّلات مُوَجهة

ممارسة العزوبة

كيف يمكن لممارسة العزوبة أن تفتح علاقة جديدة مع أنفسنا.

عرض المنشور
تأمُّلات مُوَجهة

ممارسة التمتع

حديث قصير عن كيف تجد البهجة في الأشياء الصغيرة في الحياة اليومية ...

عرض المنشور
تأمُّلات مُوَجهة

الأشياء تتغير باستمرار

المزيد من الطرق للتفكير في عدم الثبات في الحياة اليومية ، مع التركيز على عمليات ...

عرض المنشور
تأمُّلات مُوَجهة

الأشياء تتغير

انعكاس لطيف على عدم الثبات يمكننا القيام به يوميًا لتخفيف الصدمة التي ...

عرض المنشور