11 世纪和 12 世纪西藏大师的精辟演讲。
冥想无常和进行涉及观想的灵修练习如何帮助我们……
如何克服我们为他人的好运而欢喜的阻力。
傲慢的解毒剂和反对以自我为中心的思想的重要性。
以自我为中心的态度如何在我们的生活中造成困难。
如何通过关注……来加强和提高诚信的发展
世间所有的幸福，如何都来自于利他的意图。
在开始培养菩提心之前培养舍心的重要性。
发菩提心的七分因果说明中的前两点。
七要因果说中的第三至五要点； 之一…
七点因果法教学总结及对...的清晰解释
发菩提心的第二种方法，平等和交换自我与他人。
看到我们周围的人的善意并欣赏这种善意。
图丹却准法师 
