Đưa Bồ đề tâm vào thực hành
Luyện Tâm Bảy Điểm của Thượng Tọa Sangye Khadro – Phần 4
Hòa thượng Sangye Khadro 
Luyện Tâm Bảy Điểm 
Tháng Tám 2, 2020 Một phần trong loạt 12 bài giảng của Hòa Thượng Sangye Khadro được giảng trực tuyến tại Trung tâm Phật giáo A Di Đà từ tháng 2020 đến tháng XNUMX năm XNUMX.
- Hướng dẫn thiền định về việc cân bằng và trao đổi bản thân và những người khác
- Giới thiệu ngắn gọn về thực hành nhận và cho (tonglen)
- Quán chiếu lòng từ bi và nhận lấy nỗi đau khổ của người khác
- Quán chiếu tâm từ và trao tặng hạnh phúc cho người khác
- Lợi ích chính của tonglen: nó dần dần phá hủy tự cho mình là trung tâm
- Cách thực hành việc cho đi
- Hướng dẫn thiền định on cung cấp bốn yếu tố của chúng tôi thân hình
- Có thể cho được gì?
- Của chúng tôi thân hình
- Tài sản của chúng tôi
- Đức hạnh và công đức của chúng ta
- Cách thực hành lấy
- Những gì có thể được thực hiện?
- Những đau khổ và vấn đề của chúng ta
- Nỗi đau khổ của tất cả chúng sinh trong sáu cõi luân hồi
Hòa thượng Sangye Khadro
Sinh ra tại California, Hòa thượng Sangye Khadro xuất gia làm Ni sư tại Tu viện Kopan vào năm 1974, và là bạn lâu năm và đồng nghiệp của người sáng lập Tu viện Ven. Thubten Chodron. Ven. Sangye Khadro thọ giới tỳ kheo ni hoàn toàn vào năm 1988. Trong khi tu học tại Tu viện Nalanda ở Pháp vào những năm 1980, cô đã giúp thành lập Ni viện Dorje Pamo, cùng với Hòa thượng Chodron. Hòa thượng Sangye Khadro đã học Phật pháp với nhiều đạo sư vĩ đại bao gồm Lama Zopa Rinpoche, Lama Yeshe, Đức Dalai Lama, Geshe Ngawang Dhargyey, và Khensur Jampa Tegchok. Cô bắt đầu giảng dạy vào năm 1979 và là giáo viên thường trú tại Trung tâm Phật giáo A Di Đà ở Singapore trong 11 năm. Cô là giáo viên thường trú tại trung tâm FPMT ở Đan Mạch từ năm 2016, và từ năm 2008-2015, cô theo Chương trình Thạc sĩ tại Viện Lama Tsong Khapa ở Ý. Hòa thượng Sangye Khadro là tác giả của một số cuốn sách, bao gồm cả cuốn sách bán chạy nhất Cách thiền, hiện đã được in lần thứ 17, đã được dịch sang tám thứ tiếng. Cô đã giảng dạy tại Tu viện Sravasti từ năm 2017 và hiện là cư dân toàn thời gian.
