Các yếu tố tinh thần đa dạng và biến đổi & phiền não

• Cách cư xử quan trọng trên con đường thức tỉnh
• Mười một nhân tố tinh thần đạo đức
• Sáu phiền não gốc rễ
• Hai mươi phiền não phụ trợ
• Bốn yếu tố tinh thần thay đổi

Nền tảng của Thực hành Phật giáo 14: Các yếu tố tinh thần đa dạng và khả biến & phiền não (tải về)

Điểm chiêm ngưỡng

1. Hãy chiêm nghiệm từng yếu tố tinh thần đạo đức từ sự dạy dỗ (không hận thù, không mê muội, vui vẻ nỗ lực, trung thành, tận tâm, không gây hại và bình đẳng). Xác định từng thứ và làm ví dụ từ kinh nghiệm của riêng bạn. Họ giúp bạn vượt qua điều gì? Chúng có lợi cho con đường tâm linh của bạn như thế nào? Bạn có thể làm gì để tích cực trau dồi và làm giàu chúng trong tâm trí mình?
2. Khám phá sáu phiền não gốc rễ (tập tin đính kèm, sự tức giận, kiêu ngạo, thiếu hiểu biết, si mê nghi ngờ, đau khổ Lượt xemvà quan điểm sai lầm). Mô tả từng và cách chúng phát sinh để trở thành biểu hiện trong tâm trí bạn. Làm ví dụ từ kinh nghiệm của riêng bạn. Làm thế nào những điều này mang lại những vấn đề trong cuộc sống của bạn? Bạn có thể làm gì để chủ động chống lại chúng trong tâm trí mình?
3. Hãy xem xét bốn yếu tố tinh thần khác nhau (ngủ, hối hận, điều tra và phân tích). Họ có thể là người có đạo đức, không có đạo đức, hoặc trung lập. Làm ví dụ cá nhân về ba yếu tố này cho mỗi yếu tố tinh thần.
4. Mục đích của việc nghiên cứu các yếu tố tinh thần này là gì? Lợi ích của việc hiểu rõ hơn tâm trí của bạn là gì? Làm thế nào bạn có thể bắt đầu áp dụng những lời dạy về các yếu tố tinh thần vào kinh nghiệm của riêng bạn?