Những yếu tố tinh thần nào bảo vệ niềm tin?

• Tự trọng và quan tâm đến người khác có thể bảo vệ chúng ta khỏi phá vỡ lòng tin của ai đó
• Chánh niệm giúp chúng ta ghi nhớ giới luật và những cam kết cũng như hướng đi mà chúng ta muốn đi trong cuộc sống

Những yếu tố tinh thần nào bảo vệ niềm tin? (tải về)

Chúng ta đã nói về sự tin tưởng, và hôm qua tôi đã kể câu chuyện về một người đang gặp trục trặc trong hôn nhân vì phá vỡ lòng tin với người bạn đời của mình. Chúng tôi đã nói rằng điều đó cũng liên quan đến cộng đồng và khi mọi người làm những việc bên ngoài giới luật hoặc nằm ngoài các nguyên tắc mà chúng tôi đã thiết lập cho cộng đồng, điều đó cũng phá vỡ lòng tin, vì khi đó mọi người đang đi theo các hướng khác nhau. Mọi người khác đang đi theo một hướng, và cá nhân này đi theo hướng khác, thường là tập tin đính kèm or sự tức giận.

Tập tin đính kèm

Khi chúng ta xem xét các tình huống mà lòng tin bị phá vỡ, thường là do tập tin đính kèm or sự tức giận. Chúng ta gắn bó với ai đó — trong trường hợp của bạn tôi, gắn bó với người khác và đi theo hướng với người đó; hoặc bạn dính mắc vào tiền bạc hoặc của cải, và bạn sẽ đuổi theo nó. Khi nào tập tin đính kèm đưa chúng ta ra khỏi những điều mà chúng ta đã cam kết, sau đó chúng ta thường hợp lý hóa và biện minh cho những gì chúng ta đang làm, nói rằng, "Tôi không thực sự làm điều gì đó ngoài những gì mọi người đang làm." Ví dụ, chẳng hạn như nếu ai đó đang biển thủ tiền của công ty mà họ đang làm việc — đó là sự phá vỡ lòng tin. Hoặc, tôi có thể nói những gì các chủ ngân hàng Phố Wall đã làm là một sự phá vỡ lòng tin. Nếu bạn hỏi bất kỳ ai trong số những người đó, tôi chắc chắn rằng họ sẽ không nói, "Tôi đã phá vỡ lòng tin, hoặc tôi đã tham ô hoặc tôi đã lừa dối", bởi vì không ai thích nghĩ như vậy về bản thân họ. Họ sẽ nói - họ sẽ có lý do cho điều đó: “Chà, tôi đang làm việc rất chăm chỉ cho công ty và họ không trả đủ cho tôi, vì vậy sẽ không sao nếu tôi nhận thêm số tiền đó vì tôi thực sự xứng đáng. Tôi không tham ô ”. Hoặc, “Tôi là một nhân viên ngân hàng, tôi biết những thông tin chi tiết của hệ thống, tôi có thể sử dụng điều đó một cách hoàn hảo để có lợi cho mình. Không có gì bất hợp pháp về nó. Nó không thể tập tin đính kèm, Tôi không làm gì sai cả ”.

Hợp lý hóa

Chúng ta cũng có thể thấy điều đó trong chính bản thân mình, phải không? Hôm qua chúng ta đã nói về việc khi chúng ta phá vỡ lòng tin, chúng ta luôn có lý do, những lý do hợp lý và biện minh về việc chúng ta đang làm gì, nó không thực sự xấu. Đúng? Mọi người cũng vậy thôi. Vì thế tập tin đính kèm là một trong những điều đó làm điều đó.

Anger

Anger cũng có thể khiến chúng ta phá vỡ lòng tin. Chúng ta thực sự tức giận với ai đó mà chúng ta thân thiết hoặc chúng ta đang làm việc cùng, và sau đó chúng ta muốn trả thù, vì vậy chúng ta gây tổn hại cho họ. Có thể phá hoại dự án của họ, nói xấu họ sau lưng, chỉ trích họ thẳng vào mặt họ, khiến mọi người khác trong nhóm chống lại họ. Chúng ta rất dễ nổi giận với ai đó - đặc biệt là những người mà chúng ta thân thiết - và sau đó chúng ta thiết lập mạng lưới nhỏ của riêng mình để thu hút mọi người về phía mình và chống lại người đó và làm hại người đó. Đó cũng là một sự phá vỡ niềm tin. Một lần nữa, khi chúng ta làm điều đó, chúng ta sẽ không nói, "Tôi là một kẻ độc ác độc ác, người thích làm ai đó đau khổ." Chúng tôi sẽ không nói điều đó về bản thân. Chúng tôi sẽ nói, “Không, đó là lỗi của họ. Họ đã làm điều đó với tôi. Tôi chỉ đang làm những gì mà bất kỳ người lành mạnh nào sẽ làm để đáp lại. " Phải không?

Trung thực và chánh niệm

Những gì tôi nhận được là tâm trí của chúng ta phức tạp như thế nào, và làm thế nào chúng ta có thể dễ dàng vi phạm lòng tin với những người mà chúng ta quan tâm nhất và những người mà chúng ta tương tác nhiều nhất, chỉ đơn giản là do chính chúng ta tập tin đính kèm và sự tức giận, và sự thiếu hiểu biết của chúng ta trong toàn bộ quá trình. Điều đó có nghĩa là chúng ta phải thực sự, thực sự cẩn thận về những gì đang diễn ra trong tâm mình, và rất chú ý, để ghi nhớ những cam kết mà chúng ta đã thực hiện với mọi người, để ghi nhớ những cam kết của chúng ta. giới luật, để ghi nhớ hướng đi mà chúng ta muốn thực hiện trong cuộc đời mình. Trong trường hợp của những người bạn của tôi, để nhớ về cuộc hôn nhân lời thề, và ghi nhớ những điều đó, sau đó sử dụng những điều đó để hướng dẫn hành vi của chúng ta. Khi chúng ta thấy tâm trí của mình muốn đi ra ngoài đó, để sử dụng giới luật để kiềm chế các hành động thể chất và lời nói. Sau đó, để thực sự nhìn vào tâm trí của chúng ta, và thành thật với bản thân về những gì đang xảy ra. Sự trung thực đó có thể rất khó, phải không? Đó chính xác là những gì chúng ta cần làm.

Nhận thức nội tâm

Chúng ta càng có nhiều khả năng để có được sự trung thực đó và có yếu tố nhận thức nội tâm, biết những gì chúng ta đang làm và những gì chúng ta đang nghĩ và cảm thấy, và có sự lưu tâm đến những cam kết và giới luật, hai yếu tố đó càng mạnh trong tâm trí chúng ta, thì chúng ta càng dễ dàng ngăn chặn các hoạt động phá vỡ lòng tin bắt đầu. Có hai yếu tố tinh thần khác mà chúng ta thực sự muốn rèn luyện và phát triển, giúp chúng ta không phá vỡ lòng tin. Một được gọi là cảm giác liêm chính, và đó là nơi chúng ta từ bỏ việc làm những gì phá hoại hoặc phản tác dụng vì lòng tự trọng. Giống như, tôi không muốn trở thành loại người làm điều đó. Tôi đang nhìn vào tâm trí của mình, và chỉ với một cái búng tay, tôi có thể dễ dàng trở thành người làm điều đó, nhưng tôi thực sự không muốn, bởi vì tôi có lòng tự tôn, ý thức về bản thân chính trực, tôi không muốn đi xuống con đường đó. Yếu tố tinh thần suy nghĩ như vậy giúp chúng ta kiềm chế.

Cân nhắc cho những người khác

Một yếu tố tinh thần khác là sự cân nhắc dành cho người khác — nghĩ đến tác động của hành động của chúng ta đối với người khác. Đây là yếu tố tinh thần mà người đàn ông này mắc phải sau khi vợ anh ta phát hiện ra bất cứ chuyện gì đang xảy ra. Nó giống như, "Chúa ơi, bây giờ tôi thấy những gì tôi đã làm với cô ấy và cách tôi đã gây ra đau khổ cho cô ấy." Nếu yếu tố tinh thần đó mạnh lên sớm hơn, khi anh ấy thấy mình bị thu hút bởi người khác, anh ấy sẽ nói, “Tôi quan tâm đến vợ mình, và đó là một mối quan hệ rất quan trọng, và tôi không muốn làm tổn thương cảm xúc của cô ấy. Tôi không muốn phá hủy niềm tin và làm tan vỡ cuộc hôn nhân ”.

Yếu tố tinh thần đã có sẵn trong chúng ta

Chúng ta thấy rằng tất cả những yếu tố tinh thần này chúng ta đã có trong mình, nhưng rất nhiều yếu tố trong số chúng không được phát triển tốt cho lắm. Do đó, chúng tôi chỉ đi trên con đường mòn của tập tin đính kèm và sự tức giận. Nếu chúng ta cố gắng và củng cố chánh niệm, nhận thức nội tâm, kiểm tra những gì đang diễn ra bên trong, ý thức về tính chính trực của chúng ta, sự quan tâm của chúng ta đối với người khác - nếu chúng ta phát triển những yếu tố tinh thần này một cách có ý thức trong cuộc sống hàng ngày, trong thiền định - thì họ thực sự có thể giúp chúng ta ngăn chặn việc đi xuống những con đường đó. Điều đó ngăn chặn tiêu cực nghiệp, nó ngăn cản những vấn đề trong cuộc sống này, nó ngăn cản những tái sinh thấp hơn, nó ngăn cản việc đặt ra những chướng ngại trong tâm trí chúng ta ngăn cản sự giải thoát và sự tỉnh thức hoàn toàn.

Đôi khi thật thú vị, chúng ta nghe những lời dạy về đạo đức và ứng xử đạo đức, và nó chỉ nghe như một chủ đề nào đó ở trên này, bên ngoài, nhưng khi chúng ta nói về nó như là sự phá vỡ lòng tin, thì nó thực sự mang nó vào trái tim của chúng ta nhiều hơn, phải không không? Tất cả chúng ta đều đã phá vỡ lòng tin của người khác, và chúng ta đều đã phá vỡ lòng tin của mình, và chúng ta biết cảm giác đó như thế nào. Biết cảm giác đó như thế nào, sau đó chúng tôi không muốn làm điều đó với bất kỳ ai khác. Sau đó, điều đó hoạt động như một động lực để thực sự phát triển các yếu tố tinh thần này và giữ giới luật tốt, bởi vì giới luật và các nguyên tắc mà chúng tôi dành cho cộng đồng ở đây thực sự giúp chúng tôi thực hiện điều đó.

Năm giới

Năm giới luật cho những người thường xuyên ở bên ngoài với công việc và gia đình của họ — nếu mọi người giữ năm giới luật, cuộc sống của họ sẽ hạnh phúc hơn rất nhiều! Tôi nghĩ tôi đã đề cập với bạn một gia đình khác — thực ra là hai gia đình khác — họ đang viết thư cho tôi vì người đàn ông đó đã bỏ đi và ngoại tình với người khác và hiện đang bỏ vợ, và cả hai gia đình đều có con — trẻ nhỏ. Một người có ba con, và một người có hai con. Khi đó, người ta không chỉ ảnh hưởng đến vợ / chồng họ, mà còn ảnh hưởng đến con cái của họ, và không chỉ con cái của họ, mà còn ảnh hưởng đến con rể của họ. Mọi người đều bị ảnh hưởng khi chuyện như thế này xảy ra. Để thực sự suy nghĩ về điều này trước, và cố gắng cùng hành động.

Tôi nghĩ đó là những gì rất đẹp về Phật pháp, là nó cho chúng ta thấy, đây là những yếu tố tinh thần để tăng cường; đây là những hành động cần lưu ý và cẩn thận không làm; đây là cách thiết lập một ngày thiền định thực hành để bạn có thể nhận thức rõ hơn về những gì đang diễn ra bên trong bạn. Nó rất, rất hữu ích và thực sự cải thiện chất lượng cuộc sống của chúng ta, ngay bây giờ cũng như trong tương lai.