Cảm hứng để vượt qua cơn giận
Bởi ES
Những người bị xử tội 
Vượt qua sự tức giận 
Jan 21, 2009 
Xin chào tất cả các bạn tại Tu viện Sravasti.
Chỉ viết thư để cảm ơn tất cả các bạn vì Làm việc với sự tức giận của Đại đức Chodron và bức ảnh tuyệt đẹp về Tu viện phủ đầy tuyết! Tôi đang tìm thấy nhiều thông tin hữu ích và có giá trị trong cuốn sách. Một trong những quan niệm mạnh mẽ nhất đối với tôi là chịu trách nhiệm về những “nút” của một người và chủ động giảm bớt chúng, thay vì chấp nhận (và phản ứng lại) những kích thích bên ngoài một cách thiếu khéo léo. Dòng này thực sự đập về nhà với tôi:
Ví dụ, chúng ta càng ít gắn bó với lời khen ngợi và danh tiếng, chúng ta sẽ càng ít bị xáo trộn hơn, bởi vì tâm trí của chúng ta sẽ không giải thích các tình huống như những cuộc tấn công cá nhân.
Đúng với số tiền!
Ngoài ra, tôi đã tìm thấy Chương 10 (Chấp nhận và Trao quyền) trở nên tuyệt vời - chấp nhận một tình huống không mong muốn thực sự là từ bỏ cách người ta muốn tình huống đó trở thành; từ đó đánh đổ tinh thần chối bỏ và lắng đọng trong hiện tại. Khái niệm sử dụng “kẻ thù” để luyện tập là một điều mới mẻ và đang thay đổi mô hình đối với tôi - hoàn toàn trái ngược với cách tôi (và hầu hết mọi người) đã được nuôi dạy… Tôi yêu nó và tin tôi, môi trường xung quanh cho tôi không thiếu thức ăn tập luyện!
Tôi thích đọc Mở lòng, minh mẫn của Đại đức Chodron nếu nó có sẵn — nếu không, hãy gửi bất cứ thứ gì bạn cảm thấy có ích cho tôi (tôi có Thuần hóa tâm trí, cũng). Những cuốn sách này làm cho phương pháp luận Phật giáo trở nên thực tế và có thể sử dụng được đối với tôi — một tỷ cảm ơn! Cầu mong cho tất cả các bạn được hạnh phúc, mạnh khỏe và không còn đau khổ.
Trong hòa bình,
ES
Những người bị xử tội
Nhiều người bị giam giữ từ khắp nước Mỹ trao đổi thư từ với Hòa thượng Thubten Chodron và các tu sĩ từ Tu viện Sravasti. Họ đưa ra những hiểu biết sâu sắc về cách họ áp dụng Giáo Pháp và nỗ lực mang lại lợi ích cho bản thân và người khác ngay cả trong những tình huống khó khăn nhất.
