концентрація

Концентрація означає одноточне зосередження на об’єкті медитації. Дописи містять інструкції та медитації під керівництвом.

Останні повідомлення

Переглянути всі дописи в архіві вчень Преподобного Тубтена Чодрона.

Забуття об’єкта медитації як перешкоди для збереження спокою та уважності як її...

Перегляд повідомлення

Продовжуючи дивитися на об’єкти спокійної медитації та перший із п’яти стримуючих факторів:…

Перегляд повідомлення

Вивчення різних об’єктів спокійної медитації, яких навчав Будда.

Перегляд повідомлення

Встановлення шести сприятливих умов для спокійної медитації та поради щодо проведення тріту.

Перегляд повідомлення

Ознайомлення з джерелом вчення про спокійне перебування, його етимологією, визначенням і поясненням,…

Перегляд повідомлення

Вивчення трьох типів медитативної стабілізації та чотирьох типів мудрості.

Перегляд повідомлення

Досліджуючи, як кожна з шести далекосяжних практик працює разом, щоб доповнити та підтримати кожну...

Перегляд повідомлення

Як далекосяжне ставлення етики практикується в кожному з інших далекосяжних ставлень.

Перегляд повідомлення

Огляд шести далекосяжних практик, також відомих як шість параміт: щедрість, етика,...

Перегляд повідомлення

Подолання перешкод на шляху до далекосяжних установок радісних зусиль, концентрації та мудрості.

Перегляд повідомлення

Покрокова медитація на Будду. Це включає в себе декламування віршів і споглядання хороших якостей, яких ви прагнете...

Перегляд повідомлення