концентрація
Концентрація означає одноточне зосередження на об’єкті медитації. Дописи містять інструкції та медитації під керівництвом.
Останні повідомлення
Переглянути всі дописи в архіві вчень Преподобного Тубтена Чодрона.
Преподобна Тубтен Чодрон Вхід на буддистський шлях
Розпочинаючи навчання з тома 4, «Слідами по стопах Будди», надаючи огляд…
Перегляд повідомлення
Преподобний Санг'є Хадро Три типи осіб
Пояснення трьох рівнів практиків і причин поступових етапів, викладання з…
Перегляд повідомлення
Аналітична медитація та медитація розміщення
Пояснення хибних уявлень про аналітичну медитацію та медитацію розміщення та способи їх спростування, завершення...
Перегляд повідомлення
Значення вчителя
Пояснення якостей духовного наставника, продовження вчення з розділу 4.
Перегляд повідомлення
Як наблизитися до Дхарми
Пояснюючи відмову від трьох недоліків судна та спираючись на шість сприйняття,...
Перегляд повідомлення
Геше Тензін Чодрак (Дадул Намг'ял) Негаразди вороги
Пояснюючи причину того, як можна культивувати потужні протиотрути від недуг, продовжуючи...
Перегляд повідомлення
Чистота розуму
Ознайомлення з розділом 12 «Розум і його потенціал», який описує природу розуму та…
Перегляд повідомлення
Рівність сансари і нірвани
Завершення навчання з розділу 12, пояснення різних значень «рівності сансари та нірвани» та…
Перегляд повідомлення
Нірвана як об'єкт медитації
Продовжуючи навчання з розділу 11, пояснюючи нірвану як об’єкт медитації.
Перегляд повідомлення
Уявляючи нашу смерть і заспокоюючи відволікання
Коментар до віршів Шанітдеви про переваги підкорення відволікаючих факторів медитації, включаючи прихильність...
Перегляд повідомлення
Два затемнення
Продовження навчання з розділу 11, що охоплює афліктивні затемнення та когнітивні затемнення.
Перегляд повідомлення