ดำรงอยู่ในศีลห้า

• ตามห้าหรือแปด ศีล
• สัมพันธ์กับผู้อื่นอย่างไรในช่วงถอย

Green Tara Retreat 003: การใช้ชีวิตในชุมชน (ดาวน์โหลด)

โดยอยู่ร่วมกันเป็นชุมชนตลอดการถอย ย่อมดีถ้าเราอยู่ตามหลักห้า ศีล. เหล่านี้เป็น Buddhaคำแนะนำในการอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืน

1. ครั้งแรก ศีล คือการไม่ฆ่า ซึ่งรวมถึงแมลง หนู และกระแต นับประสามนุษย์ เพื่อให้ทุกคนรู้สึกปลอดภัย
2. ที่สอง ศีล คือการไม่รับของที่ยังไม่ได้ให้เรา เราต้องเคารพทรัพย์สินของคนอื่น เราไม่ควรยืมของโดยไม่ถามบุคคลนั้น เว้นแต่จะเป็นคนที่เรารู้จักเป็นอย่างดี ในกรณีนั้น เป็นการดีที่จะทิ้งโน้ตไว้ว่าเรายืมอะไรบางอย่าง ระวังทรัพย์สินของชุมชนให้มาก ถ้าไม่ใช่ไม้กวาดและอื่นๆ ซึ่งเหลือไว้ให้คนใช้ทำความสะอาดวัด ก็อย่าไปเอาของใช้ส่วนตัวโดยไม่ขอใครในชุมชน
3. จากนั้นไม่ควรมีพฤติกรรมทางเพศที่ไม่ฉลาดหรือไร้ความปราณี ตลอดระยะเวลาของการล่าถอยที่แอบบี ทุกคนเป็นโสด
4. อย่าโกหก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับความสำเร็จทางวิญญาณของเรา พยายามและซื่อสัตย์กับตัวเอง กล่าวอีกนัยหนึ่งเราควรรับผิดชอบต่อสิ่งที่เป็นความรับผิดชอบของเรา แต่ไม่ต้องรับผิดชอบต่อสิ่งที่ไม่ใช่ความรับผิดชอบของเรา บางครั้งเราโกหกตัวเองด้วยการรับผิดชอบมากเกินไปจนไม่มีหรือรับผิดชอบไม่เพียงพอ พยายามเรียนรู้ที่จะซื่อสัตย์
5. สุดท้ายอย่าเสพของมึนเมา ซึ่งรวมถึงยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจหรือการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ในทางที่ผิด จำไว้ว่าไม่ว่าจะใช้ยาอะไรก็ตามที่คุณมีจากแพทย์ โปรดใช้ยาต่อไปอย่างถูกต้องในขณะที่ถอย นอกจากนี้ ไม่อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ และเราไม่ดื่มกาแฟที่แอบบีย์หากคุณมี ชาไม่เป็นไร ช็อคโกแลตก็โอเค

สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืน สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เรามีสังคมที่มีความสุขและจิตใจที่สงบสุข

ร่วมกับสิ่งนี้ เรามีแนวทางเพิ่มเติมบางประการ สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับคนที่กำลังล่าถอยที่นี่ สำหรับคนที่หนีจากแดนไกล แน่นอนว่ามันต่างกัน เราไม่จำเป็นต้องสวมเครื่องประดับ หรือเครื่องประดับ หรือน้ำหอม ราวกับว่าเรากำลังพยายามดึงดูดใครก็ตาม เราไม่จำเป็นต้องร้องเพลง เต้น เล่นดนตรี ฮัมเพลง หรือดูความบันเทิง ซึ่งรวมถึงประเภทของความบันเทิงบนอินเทอร์เน็ต คุณสามารถดูลูกแมวได้—มันสนุกมากที่ได้ดูพวกมันนอนหลับ คุณอาจต้องการอ่านหนังสือธรรมะแทนหรือทำอะไรที่น่าสนใจ สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่เราสามารถทำได้เพื่อสร้างความต่อเนื่องที่ดีอย่างแท้จริงสำหรับการปฏิบัติธรรมของเรา ส่วนเรื่องที่อ่าน ให้พยายามยึดหลักธรรมหรือสารคดีบางประเภท อย่าอ่านนวนิยายและนิยายวิทยาศาสตร์ หรืออะไรทำนองนั้นที่จะทำให้คุณรู้สึกสะเทือนอารมณ์มาก หรือทำให้มันเริ่มจินตนาการถึงสิ่งต่างๆ ได้ทุกประเภท สิ่งนี้จะนำคุณออกจาก .ของคุณจริงๆ การทำสมาธิ. เดินไกล—นั่นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ

สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้เราอยู่ร่วมกันอย่างกลมกลืนและสร้างบรรยากาศที่ดีในการพักผ่อนได้