ละมุดนั่งสมาธิในธาราอาสนะ

• เหตุผลที่ทำ ลำริม ส่วนของอาสนะก่อนการซึมซับของธารา
• สิ่งที่เราทำกับธาราในช่วง ลำริม การทำสมาธิ

กรีนธารารีทรีท 007: ลำริม การทำสมาธิ (ดาวน์โหลด)

มีคนเขียนคำถามว่าคนที่ทำ หนีจากอฟาร์. พวกเขาถามว่า “ทำไม ลำริม การทำสมาธิ ก่อนที่ธาราจะซึมซับคุณ แทนที่จะเป็นภายหลัง [ในอาสนะ]” และ “เราจะทำอย่างไรกับธาราในขณะที่เราทำ ลำริม การทำสมาธิ?” มาตอบคำถามแรกกันก่อนว่าจะทำอย่างไรกับธารา … “ฉันจะทำอย่างไรกับคุณ” [ล้อเล่น]

สาเหตุที่ ลำริม การทำสมาธิ อยู่ก่อนการดูดซึมก็เพราะว่าทาราอยู่บนกระหม่อมของคุณจึงเหมือนกับว่าเธอให้แรงบันดาลใจและพรแก่คุณเมื่อคุณ รำพึง บน ลำริม หัวข้อ. มันทำให้คุณรู้สึกว่า “โอ้ ธาราอยู่ที่นั่น” เธอสร้างแรงบันดาลใจให้กับความคิดของคุณและเปิดใจ—ทำให้ความคิดของคุณเปิดรับมากขึ้น แล้วเมื่อคุณ รำพึง บน ลำริม คุณได้รับประสบการณ์และความรู้สึกจากมันจริงๆ

[เกี่ยวกับคำถามที่สอง:] ธาราก็อยู่ที่นั่น คุณไม่จำเป็นต้องย้ายเธอไปที่อื่น เธอค่อนข้างมีความสุขในหัวของคุณ คุณไม่ได้สนใจเธอมากเพราะคุณใส่ใจกับ ลำริม หัวข้อ. คุณเพิ่งรู้ว่าธาราอยู่ที่นั่นเป็นแรงบันดาลใจให้คุณ เมื่อธาราซึมซับในตัวคุณ เพราะส่วนหนึ่งของธรรมชาติของธาราคือความเข้าใจสิ่งนั้น ลำริม คุณคิดว่า Tara กำลังซึมซับคุณ คุณจะรู้สึกจริง ๆ ว่า: "โอ้ ความเข้าใจที่แท้จริงและความเข้าใจอย่างถ่องแท้ในหัวข้อนั้นกำลังซึมซับเข้าสู่หัวใจของฉันและกำลังรวมเป็นหนึ่งเดียวกับหัวใจของฉันเอง"

คุณไม่ได้คิดถึงธารามากเท่ากับคนที่อยู่ข้างนอกนั่น แทนที่จะเป็นเพียงตัวแทนของการตระหนักรู้ ความเข้าใจ ว่าคุณกำลังพยายามปลูกฝังในการปฏิบัติของคุณเอง—และที่คุณจะฝึกฝนเพื่อที่จะกลายเป็น Buddha.

ดีใจกับคำถามแบบนี้ เพราะแสดงว่าคนๆ นั้นได้ปฏิบัติมาจริง ๆ แล้ว ถ้าไม่ปฏิบัติคงไม่มีคำถามแบบนี้ ดังนั้นจึงค่อนข้างดี