ఏకాగ్రతా
లేబర్ డే వారాంతంలో జరిగే వార్షిక కల్టివేటింగ్ ఏకాగ్రత రిట్రీట్ నుండి బోధనలు.
ఏకాగ్రతలో అన్ని పోస్ట్‌లు
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ రోజువారీ జీవితంలో ప్రశాంతతను పెంపొందించుకోవడం
మన దైనందిన జీవితంలో మన ధ్యాన నాణ్యతను మెరుగుపరచుకోవచ్చు.
పోస్ట్ చూడండి
మరణం నుండి నేర్చుకోవడం
మన ధర్మ అభ్యాసాల ద్వారా మరణానికి సిద్ధపడటం మరియు ఏకాగ్రతకు మిగిలిన అవరోధాలు మరియు వాటి...
పోస్ట్ చూడండి
ఏకాగ్రతకు ఆటంకాలు
ఐదు అవరోధాలలో మూడింటిపై బోధించడం మరియు వాటి విరుగుడులను వర్తింపజేయడం.
పోస్ట్ చూడండి
తిరోగమనం కోసం ఆరు షరతులు
దీని కోసం సన్నాహకంగా తెలుసుకోవలసిన అవసరమైన బాహ్య మరియు అంతర్గత కారకాల వివరణ…
పోస్ట్ చూడండి
ప్రశాంతత ధ్యానం ముందు అభ్యాసాలు
శరీరాన్ని, మనసును రిలాక్స్‌గా మార్చే విధానాలను వివరిస్తున్నారు. విజువలైజేషన్‌పై మరిన్ని వివరాలు…
పోస్ట్ చూడండి
బౌద్ధ ఆచరణలో ఏకాగ్రత
షమత సాధన కోసం బౌద్ధ నిబంధనలు మరియు భావనలకు ఒక పరిచయం. మార్గదర్శక ధ్యానం...
పోస్ట్ చూడండి
నైతిక ప్రవర్తన యొక్క ప్రయోజనాలు
ఏకాగ్రతను పెంపొందించడానికి నైతిక ప్రవర్తన ఎలా పునాదిగా పనిచేస్తుంది.
పోస్ట్ చూడండి