பாதையின் மூன்று முக்கிய அம்சங்கள்
துறவு, போதிசிட்டா மற்றும் ஞானத்தை வளர்ப்பதில் லாமா சோங்கபாவின் உரையின் போதனைகள்.
பாதையின் மூன்று முக்கிய அம்சங்களில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் சுயநலத்தின் தீமைகள்
நாம் விடுதலை மற்றும் ஞானம் பெறுவதற்குத் தடையாக இருப்பது சுயநல மனம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மற்றவர்களைப் போற்றுவதன் நன்மைகள்
நமது சொந்த ஞானம் ஒவ்வொரு உணர்வையும் சார்ந்துள்ளது. நாம் கைவிடும்போது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
தன்னையும் மற்றவர்களையும் பரிமாறிக்கொள்வது
மற்றவர்களின் மகிழ்ச்சியை நம் மகிழ்ச்சிக்கு மேல் வைக்கக் கற்றுக்கொண்டால், அதை அழிக்கத் தொடங்குகிறோம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
எடுத்து கொடுப்பது
தியானம் அல்லது டோங்லென் எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் கொடுப்பது, நம்மையே முதன்மைப்படுத்தும் நமது வழக்கமான அணுகுமுறையை மாற்றியமைக்கிறது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அடிப்படை, பாதை மற்றும் முடிவு
இரண்டு உண்மைகளாக அடிப்படையின் அம்சங்கள், வழிமுறையாக பாதை மற்றும்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அடிப்படை, பாதை மற்றும் முடிவு: கலந்துரையாடல்
அடிப்படை, பாதை மற்றும் முடிவு ஆகிய அம்சங்களில் கேள்வி பதில் அமர்வு…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மரணத்தின் போது என்ன முக்கியம்
நமது சொந்த மரணத்தை கற்பனை செய்வதில் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம். மரணத்திற்கு தயாராகும் விதத்தில் பயிற்சி செய்வது எப்படி...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
துறப்பதன் நன்மைகள்
தொடக்க வசனங்களை விளக்குகிறது, மற்றும் துறவின் முக்கியத்துவத்தையும் நன்மைகளையும் விளக்குகிறது. துறவு என்ன என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
துறத்தல் மற்றும் போதிசிட்டா
நம் வாழ்வின் மாயையான மகிழ்ச்சியில் நாம் புரிந்துகொள்வதை முடித்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் கற்றுக்கொள்ளலாம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
சரியான பார்வையை வளர்ப்பது
வெறுமையை தியானிப்பதன் முக்கியத்துவம். அறியாமை எவ்வாறு துன்பத்திற்கு இட்டுச் செல்கிறது மற்றும் ஞானம் துன்பத்தை நீக்குகிறது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உள்ளார்ந்த இருப்பை மறுப்பது
சுயநலமின்மையின் மூன்று நிலைகள். வழக்கமான மற்றும் இறுதி உண்மைகள். சார்ந்து மூன்று நிலைகள் எழுகின்றன.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
தவறான கருத்துகளிலிருந்து சரியான பார்வைக்கு முன்னேறுதல்
வெறுமையை உணரும் பல்வேறு நிலைகளில் உங்கள் தியானத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது,…
இடுகையைப் பார்க்கவும்