විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක් (2017-වර්තමානය)
මත පදනම්ව අඛණ්ඩ ඉගැන්වීම් විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක් 2017 අප්රේල් මාසයේ සිට Sravasti Abbey ගේ මාසික බෙදාගැනීමේ ධර්ම දිනය හිදී ලබා දී ඇත. සායනික මනෝවිද්යාඥ ආචාර්ය රසල් කෝල්ට්ස් සමඟ එක්ව ලියා ඇත.
"විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක්": පෙරවදනෙන්...
දලයි ලාමා ශුද්ධෝත්තම ග්රන්ථයේ පෙරවදනෙහි මානව වර්ගයාට අනුකම්පාව එතරම් වැදගත් වන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරයි.
පෝස්ටය බලන්න"විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක්": පෙරවදනෙන් ...
දයානුකම්පාව පිළිබඳ බටහිර මනෝවිද්යාත්මක දෘෂ්ටිකෝණය සහ එය බෞද්ධ ලෝක දර්ශනයට සම්බන්ධ වන ආකාරය දෙස බැලීම.
පෝස්ටය බලන්න"විවෘත හදවත් සහිත ජීවිතයක්": හැඳින්වීම
අපි දයානුකම්පිත ඉදිරිදර්ශනයක් ගන්නා විට අප සහ ලෝකයේ අන් අය ගැන සැලකිලිමත් වීමට අපි වඩා හොඳින් සූදානම් වෙමු.
පෝස්ටය බලන්නඅපගේ අභිප්රේරණය සැකසීම
අප ක්රියා කිරීමට පෙර දයානුකම්පිත අභිප්රේරණයක් වගා කිරීමට විරාමයක් තැබීම අපගේ මානසික තත්ත්වය පරිවර්තනය කරයි, ඥානවන්ත තීරණ ගැනීමට සහ අපගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
පෝස්ටය බලන්නඅපට අනුකම්පාව අවශ්ය ඇයි
මිනිසාගේ දුෂ්කරතා හමුවේ, දයානුකම්පාව අර්ථවත් වන එකම ප්රතිචාරය වේ. එය අවට සිටින අනෙක් අයට ස්පර්ශ කිරීමට සහ බලපෑම් කිරීමට රැළි බලපෑමක් ඇත…
පෝස්ටය බලන්නඅනුකම්පාව සහ අන්තර් රඳා පැවැත්ම
අප වෙන් කළ නොහැකි ලෙස එකිනෙකට සම්බන්ධ වී සිටින බව දකින විට අන් අයට සැලකීම වෙන කවරදාටත් වඩා තීරණාත්මක බව අපට පෙනෙනු ඇත.
පෝස්ටය බලන්නසැබෑ අනුකම්පාව
දයානුකම්පාව යනු අභ්යන්තර ආකල්පයක් වන අතර එය ප්රායෝගිකව හිතාමතාම වගා කළ හැකිය. දෛනික තත්වයන් තුළ අනුකම්පාව ගෙන ඒම පිළිබිඹු කිරීම.
පෝස්ටය බලන්නශක්තිය, ප්රීතිය සහ අනුකම්පාව
දයානුකම්පාව යනු කුමක්ද සහ නොවන්නේ කුමක්ද යන්න පැහැදිලි කිරීම. ලෝකය සහ අනෙකුත් අය පිළිබඳ අපගේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කිරීමෙන් අනුකම්පාව වැඩි කිරීම.
පෝස්ටය බලන්නනිර්භීත අනුකම්පාව
දයානුකම්පාවට දේවල් දුෂ්කර වූ විට රැඳී සිටීමට සහ දුක් විඳින අය සමඟ සම්බන්ධ වන විට ඇතිවන අපහසුතාවයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට ධෛර්යය ඇතුළත් වේ.
පෝස්ටය බලන්නඅනුකම්පාව පිළිබඳ ව්යාකූලත්වය
සෑම කෙනෙකුම අනුකම්පාව අගය කරන අතරම, ඒ පිළිබඳව බොහෝ ව්යාකූලත්වයක් පවතී. අනුකම්පාව සමඟ පටලවා ගත් ආකල්ප සහ ක්රියා ගැන දැන ගැනීම හොඳය.
පෝස්ටය බලන්නවෙනස් ආකාරයක ශක්තියක්
දයානුකම්පාව පදනම් වී ඇත්තේ අභ්යන්තර ශක්තිය මත වන අතර එය අපගේම සහ අන් අයගේ දුෂ්කර හැඟීම් සමඟ සිටීමට අපට උපකාරී වේ. දුෂ්කරතාවලට නොබියව මුහුණ දීමේ ශක්තිය එයයි.
පෝස්ටය බලන්නසිහිකල්පනාවෙන් දැනුවත් කිරීම
අපගේ චිත්තවේගයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට, පිළිගැනීමට සහ වගකීම භාර ගැනීමට සිහිකල්පනාවෙන් යුත් දැනුවත්භාවය අපට උපකාර කරයි, එබැවින් අපට ඔවුන් සමඟ වැඩ කළ හැකිය, නමුත් ඔවුන්ට අපගේ නියම කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.
පෝස්ටය බලන්න