මුද්රිත, PDF සහ ඊමේල් මුද්රණය

සංක්ෂිප්ත පාරායනය

සංක්ෂිප්ත පාරායනය

භාවනාව සඳහා සූදානම් වීමේ පිළිවෙත්වල කොටසක් ලෙස මෙම පැහැදිලි කිරීම් සහ යාච්ඤාවන් ගායනා කිරීම 2000 ඔක්තෝම්බර් මාසයේදී සිංගප්පූරුවේ පූජ්‍ය තුබ්ටෙන් චොඩ්‍රොන් විසින් නායකත්වය දුන් සතර අපමණ දේ පිළිබඳ පසුබැසීමකදී සහ වොෂින්ටනයේ සියැටල් හි ඉගැන්වීම්වලදී පටිගත කරන ලදී.

සරණාගතය

පැහැදිලි කිරීම

  • අපගේ අභිප්‍රාය ප්‍රකාශ කිරීම
  • වෙත හැරීම බුද්ධ, ඔහුගේ ඉගැන්වීම් සහ මඟ පෙන්වීම සඳහා අධ්‍යාත්මික ප්‍රජාව

උපහාර පැහැදිලි කිරීම (බාගත)

සජ්ඣායනය - සංස්කෘත අනුවාදය

නමෝ ගුරුභ්‍යා
නමෝ බුද්ධාය
නමෝ ධර්මාය
නමෝ සංඝාය
(3x හෝ 7x)

උපහාර යාච්ඤාව (බාගත)

සරණ යාම සහ පරාර්ථකාමී චේතනාව උත්පාදනය කිරීම

I සරණ යන්න මම බුදුරදුන්, ධර්‍මය හා දැහැමින් අවදි වන තුරු සං ha යා. ත්‍යාගශීලිත්වයේ සහ අනෙකෙහි යෙදෙමින් මා විසින් ඇතිකරගන්නා කුසලයෙන් දුරදිග යන භාවිතයන්, සියලු සත්ත්වයන්ට සෙත සැලසීම පිණිස මම බුදුබව ලබමි. (3x)

රැකවරණය සහ බෝධිචිත්ත පැහැදිලි කිරීම (බාගත)

මැනිය නොහැකි කරුණු හතර: පළමු කොටස

  • සිතිවිලි හතරයි
  • අන් අය පිළිබඳ දැනුවත්භාවය සහ සැලකිල්ල වර්ධනය කිරීම
  • ධනාත්මක උත්පාදනය කර්මය

මැනිය නොහැකි කරුණු හතරක්: පැහැදිලි කිරීම I (බාගත)

මැනිය නොහැකි කරුණු හතර: දෙවන කොටස

  • සියලු සත්වයින්ට ආදරය දිගු කිරීම
  • දයානුකම්පාව ඇති කිරීම
  • සියලු සත්වයෝ නිදුක් වෙත්වායි ප්‍රාර්ථනා කරනවා
  • අපක්ෂපාතීව අපගේ හදවත් විවෘත කිරීම

මැනිය නොහැකි කරුණු හතරක්: පැහැදිලි කිරීම II (බාගත)

අසීමිත සතුට පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම

  • ඊර්ෂ්යාව සඳහා ප්රතිවිරෝධක
  • අනුන්ගේ ගුණ ගැන සතුටු වෙනවා

අසීමිත සතුට පැහැදිලි කිරීම (බාගත)

මැනිය නොහැකි සමානාත්මතාවය පැහැදිලි කිරීම

සියලු සත්ත්වයෝ සැපය හා හේතු ඇති වෙත්වා.
සියලු සත්ත්වයෝ දුකෙන් හා එයට හේතු කාරකයන්ගෙන් නිදහස් වෙත්වා.
සියලු සත්ත්වයෝ දුඃඛ රහිතයන්ගෙන් වෙන් නො වෙත්වා ප්රමෝදය.
සියලු සත්ත්වයෝ පක්ෂග්‍රාහීත්වයෙන් තොරව සමබරව වාසය කරත්වා. ඇමුණුමක් සහ කෝපය.

මැනිය නොහැකි සමානාත්මතාවය පැහැදිලි කිරීම (බාගත)

අත්පා හතේ සලාතය පැහැදිලි කිරීම

මෙම යාච්ඤාවේ පේළි හත සෘණාත්මකව පවිත්ර කිරීමට අපට උපකාර කරයි කර්මය සහ ධනාත්මක විභවයන් නිර්මාණය කිරීමට අත්පා හතක යාච්ඤාව සිට යාඥා රජු: සමන්තභද්‍ර පිළිවෙතෙහි අසාමාන්‍ය අභිලාෂය, සියලු අංග අඩංගු යාච්ඤාව බෝධිසත්ව පුරුදු කරනවා.

ගෞරවාන්විතව මම මගේ සමඟ වැඳ වැටෙමි සිරුර, කථනය සහ මනස,
සහ සෑම වර්ගයකම වලාකුළු ඉදිරිපත් කරන්න පූජාවකි, සැබෑ සහ මානසිකව පරිවර්තනය.
ආරම්භයක් නැති කාලයේ සිට එකතු වූ මගේ සියලු විනාශකාරී ක්‍රියාවන් මම පාපොච්චාරණය කරමි.
තවද සියලු ශුද්ධ වූ සාමාන්‍ය සත්වයන්ගේ ගුණ ගැන සතුටු වන්න.

චක්‍රීය පැවැත්ම අවසන් වන තුරු කරුණාකර රැඳී සිටින්න,
එමෙන්ම සද්ධර්මයේ චක්‍රය ද සංවේදී සත්ත්වයන් සඳහා හරවන්න.
මම මගේත් අනුන්ගේත් සියලු ගුණධර්ම මහා පිබිදීම සඳහා කැප කරමි.

පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීම අත්පා හතක යාච්ඤාව (බාගත)

මණ්ඩල පූජාව පැහැදිලි කිරීම

Mandala පූජාවකි යාච්ඤා පැහැදිලි කිරීම (බාගත)

කෙටි මණ්ඩල පූජා ගායනය

මෙම බිම, සුවඳ විලවුන් වලින් ආලේප කර, මල් විසිරී,
මේරු කන්ද, ඉඩම් හතර, ඉර හඳ,
ලෙස පරිකල්පනය කර ඇත බුද්ධ ඉඩම සහ ඔබට පිරිනැමුවා
සියලු සත්වයෝ මේ පිවිතුරු දේශය භුක්ති විඳිත්වා.

හි වස්තු ඇමුණුමක්, පිළිකුල සහ නොදැනුවත්කම-මිතුරන්, සතුරන් සහ ආගන්තුකයන්, මගේ සිරුර, ධනය සහ සැප - මම මේවා පිරිනමන්නේ කිසිඳු අලාභයක් දැනීමකින් තොරවය. කරුණාකර ඒවා සතුටින් පිළිගෙන, එයින් නිදහස් වීමට මා සහ අන් අයව පොළඹවන්න විෂ සහිත ආකල්ප තුනක්.

ඉඩම් ගුරු රත්න මණ්ඩල කම් නිරිය තයාමි

Mandala පූජාවකි යාච්ඤා ගායනා (බාගත)

ආශ්වාදයක් ඉල්ලා සිටීම

තේජාන්විත හා වටිනා මූල ගුරු, මගේ ඔටුන්න මත නෙළුම් සහ සඳ ආසනය මත හිඳගන්න. ඔබගේ මහා කරුණාවෙන් මට මග පෙන්වමින්, ඔබගේ ජයග්‍රහණ මට ලබා දෙන්න සිරුර, කථනය සහ මනස.

අතිවිශාල ධර්ම ග්‍රන්ථ දකින ඇස්, අධ්‍යාත්මික නිදහසට එතෙර වන භාග්‍යවතුන් සඳහා උත්තරීතර දොරවල්, ප්‍රඥාවන්ත මාධ්‍යයන් දයාවෙන් කම්පනය වන ප්‍රදීපකයන්, මුළු රේඛාවටම. ආත්මික උපදේශකයන් මම ඉල්ලීමක් කරනවා.

ආශ්වාදයක් පැහැදිලි කිරීම අවශ්ය වේ (බාගත)

ශාක්‍යමුණි බුදුන්ගේ මන්ත්‍රය

යන්නෙහි තේරුම මැන්ට්ර්රා (බාගත)

ශාක්‍යමුණි බුදුන්ගේ මන්ත්‍රය සජ්ඣායනා කිරීම

තයට ඕම් මුනි මුනි මහා මුනියේ සෝහා (21x)

ශාක්‍යමුණි බුද්ධ මැන්ට්ර්රා ගායනා කරන්න (බාගත)

පින කැප කිරීම

  • සඳහා මනස සකස් කිරීම භාවනා
  • සියලු සත්වයන් සඳහා සතුට ඉල්ලා සිටීම

කැප කිරීමේ යාච්ඤාව පැහැදිලි කිරීම (බාගත)

කැප ගාථා ගායනා කිරීම

මේ පින නිසා ඉක්මනින්ම ලැබේවා
පිබිදුණු තත්ත්වයට පත් වන්න ගුරු බුද්ධ,
නිදහස් කර ගැනීමට අපට හැකි වනු ඇත
සියලුම සංවේදී ජීවීන් ඔවුන්ගේ දුක් වේදනා වලින්.

වටිනා බෝධි සිත ලැබේවා
තවමත් ඉපදී නැත, වර්ධනය වේ.
ඒ උපන්නාට පිරිහීමක් නොවේවා
නමුත් සදහටම වැඩි කරන්න.

කැප කිරීමේ යාඥා ගායනා (බාගත)

කැපවීමට එරෙහිව යාච්ඤාව

යාච්ඤාවක් සහ කැපවීමක් අතර වෙනස (බාගත)

ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමා වෙනුවෙන් දීර්ඝායු යාච්ඤාව

හිම කඳු පාරාදීසයේ
ඔබ යහපත හා සතුටේ උල්පතයි
බලවත් Tenzin Gyatso Chenrezig,
සංසාරය නිමා වන තුරුම ඉන්න

ගැන තව දැනගන්න සරණ යනවා, පරාර්ථකාමී චේතනාව, එම මැනිය නොහැකි හතරක් සහ හත් පාද අභ්‍යාසය.

පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන්

පූජ්‍ය චොඩ්‍රොන් අපගේ එදිනෙදා ජීවිතයේදී බුදුන්ගේ ඉගැන්වීම් ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කිරීම අවධාරණය කරන අතර බටහිරයන් විසින් පහසුවෙන් තේරුම් ගත හැකි හා ප්‍රායෝගිකව ඒවා පැහැදිලි කිරීමට විශේෂයෙන් දක්ෂ වේ. ඇය උණුසුම්, හාස්‍යජනක සහ පැහැදිලි ඉගැන්වීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ඇය 1977 දී ඉන්දියාවේ ධර්මසාලා හි Kyabje Ling Rinpoche විසින් බෞද්ධ කන්‍යා සොහොයුරියක් ලෙස පැවිදි වූ අතර 1986 දී ඇය තායිවානයේ භික්ෂුණී (පූර්ණ) පැවිදිභාවය ලබා ගත්තාය. ඇගේ සම්පූර්ණ චරිතාපදානය කියවන්න.