ඔක්තෝබර් 9, 2018
නවතම තොරතුරු
Venerable Thubten Chodron ගේ ඉගැන්වීම් ලේඛනාගාරයේ සියලුම පළ කිරීම් බලන්න.
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ සමඟ චිත්ත පරම්පරාව, 2 කොටස
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ විසින් මෛත්‍රීගේ "ආභරණ...
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්‍ය තුබ්තන් චෝද්රන් මිනිසුන් වීම: ලෝකය අප සහ ඔවුන් ලෙස නොදැකීම
සියලු සත්ත්වයන් එක හා සමානව දකින සිත දියුණු කර ගැනීම සහ එය අපටම ප්‍රයෝජනවත් වන ආකාරය...
පෝස්ටය බලන්න
-
ලුයිස් - ඔක්තෝබර් 7, 2018
ලුයිස් යථාර්ථයට ආපසු යන්න: ආදරය සහ වෛරය
බැලූ බැල්මට පරස්පර විරෝධී හැඟීම් එකම සිරගෙයකට, නොදැනුවත්කමේ සිරගෙයකට ගෙන යා හැකිය.
පෝස්ටය බලන්න
අනවශ්ය සිතුවිලි සහ හැඟීම් සමඟ වැඩ කිරීම
කරදරකාරී සිතුවිලි සහ හැඟීම් වඩාත් දයානුකම්පිත ලෙස ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට කාලයත් සමඟ අපට ක්‍රියා කළ හැකි ආකාරය…
පෝස්ටය බලන්න
දිනකට බහුවිධ මනෝභාවයන් සඳහා ප්‍රතිවිරෝධක
කාලගුණයේ වෙනස්වීම් අපගේ මනෝභාවයන් සමඟ සංසන්දනය කිරීම.
පෝස්ටය බලන්න
මනස සහ හැඟීම්
3 වන පරිච්ඡේදය ආරම්භය: මනස සහ චිත්තවේගයන්, අසතුට සහ ශීලය අතර සම්බන්ධය ගවේෂණය කිරීම.
පෝස්ටය බලන්න
අන්‍යෝන්‍ය ඇතුළත් කිරීම් ඔප්පු කිරීම
අන්‍යෝන්‍ය ඇතුළත් කිරීම් ඔප්පු කරන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලි කිරීම සහ අභ්‍යාස 11.1 සිදු කිරීමේදී පන්තිය මෙහෙයවීම සහ...
පෝස්ටය බලන්න
අපගේ දුක්ඛිත තත්වයන් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
දුක් වේදනා ක්‍රීඩා කරන විට ශරීරය සහ මනස අපට ඉඟි ලබා දෙන ආකාරය.
පෝස්ටය බලන්න
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛාද්‍රෝ සමඟ චිත්ත පරම්පරාව, 1 කොටස
පූජ්‍ය සංග්යේ ඛද්‍රෝ විසින් මෛත්‍රීගේ "ආභරණයේ...
පෝස්ටය බලන්න
මත් ද්‍රව්‍ය සිහිය හා අභ්‍යන්තර විමර්ශනයට බලපාන අයුරු...
විනිසුරු කවානෝට එරෙහි චෝදනාවල මත් ද්‍රව්‍යවල භූමිකාව කෙරෙහි අපගේ අවධානය යොමු කිරීම.
පෝස්ටය බලන්න
ප්‍රීතියෙන් හෝ ක්‍රෝධයෙන් යුක්ත සිතින් දුක් ඇති වේ
අපගේ මනසේ පසුබිමේ ක්‍රීඩා කරන පීඩාවන් ගැන සිහියෙන් සිටීමට අපව දිරිමත් කිරීම.
පෝස්ටය බලන්න