කැපවීම් සහ ඒකාකාරී බව

• දෛනික පුහුණුව පවත්වා ගන්නේ කෙසේද
• අවබෝධය සඳහා හේතු නිර්මාණය කිරීම
• දිනපතා පුහුණු වීමේ ප්‍රතිලාභ

මම හිතන්නේ අපි හැමෝම එවැනි අවධීන් හරහා යනවා, නැතහොත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් එසේ කරනවා. මම අනිවාර්යයෙන්ම කරනවා. සමහර විට ඉහළ වෘත්තිකයන් එසේ නොවේ, නමුත් මම නිසැකවම එසේ කරමි. මම හිතන්නෙ මූලික හරය තමයි අපි ප්‍රැක්ටිස් කරන්න පොරොන්දු වෙනවා නම්, දිනපතා ප්‍රායෝගිකව කරන්න. අපි වෙහෙසට පත්ව සිටින්නේ නම්, අපට එය ඉතා හොඳින් කිරීමට නොහැකි විය හැකිය, එය මාර්ගයක් විය හැකිය, නමුත් අපි අපගේ පොරොන්දුව රකින බව ඉතා වැදගත් වන අතර අපි එය කළත් අපි එය කරමින් සිටිමු අපගේ සම්පූර්ණ ශක්තිය එයට යොදන්නේ නැත, තවමත් සමුච්චිත බලපෑමක් ඇත. නමුත් අපි නිකමට කීවොත්, “හොඳයි, මට එය පරිපූර්ණ ලෙස කළ නොහැකි නිසා මම අත්හරින්නෙමි. මම ප්‍රැක්ටිස් එක කොහෙත්ම කරන්න යන්නේ නැහැ,” එතකොට අපිට කිසිම ප්‍රයෝජනයක් ලැබෙන්නේ නැහැ, ඒකෙන් සමය කැඩෙනවා, නමුත් අපි තවමත් එය කරනවා නම්, ඔබ දන්නවා, ඔබට දර්ශනීය දෙයක් තිබිය නොහැක. භාවනා සෑම අවස්ථාවකදීම සහ අරමුණ සෑම අවස්ථාවකදීම එසේ නොවේ මෙනෙහි කරන්න අපි සතුටින් ඉන්නවා නැත්නම් අපි "ආහ් හා" යනවා. ඔබට ඒ සියල්ල තිබිය යුතුය භාවනා සැසි සාමාන්‍ය බව පෙනේ, නමුත් ඒවා ඇත්ත වශයෙන්ම යමක් ක්ලික් කරන විට ඔබට කාලය ලබා ගැනීමට හේතුව නිර්මාණය කරයි.

ඒ නිසා කොහොම හරි ඔබේ පුහුණුවීම් කරන්න. එය අත් නොහරින්න, එය කරන්න, එවිට ඔබට දින කිහිපයක් පෙනෙනු ඇත, ඔබ දන්නවා, ඔබේ ජීවිතයේ යම් යම් දේවල් සිදුවෙමින් පවතින බව ඔබට දැක ගත හැකි අතර, ඔබ සැබවින්ම ඔබේ සරණ ඉතා ශක්තිමත් ලෙස අලුත් කර නැවත පැමිණ ඔබම කේන්ද්‍රගත කළ යුතුය. දුෂ්කර තත්වයක් වනු ඇති අතර, එම අවස්ථාවේදී, ඔබ කිසිවක් අතපසු නොකර දිනපතාම එය පවත්වා ගෙන යන නිසා ඔබේ පුහුණුව තවමත් ඔබ වෙනුවෙන් පවතී.