මිය යන විට කළ යුතු දේ

ඉතින් SAFE පාඨමාලාවේ සමහර අයට ප්‍රශ්නයක් තිබුණා මැරෙනකොට මොකද කරන්නේ කියලා, අපිට අපේ මනස ඇත්තටම ප්‍රයෝජනයට ගන්න අවස්ථාව ලැබිලා තියෙනවා. එය කතා කළ යුතු ඉතා වැදගත් මාතෘකාවකි. මිනිසුන් thubtenchodron.org වෙත ගියහොත් තවත් සම්පත් තිබේ, ඉන්පසු සෞඛ්‍යය සහ මරණය සහ මරණය පිළිබඳ සම්පූර්ණ අංශයක් තිබේ. එහි බොහෝ තොරතුරු ඇත, නමුත් මූලික වශයෙන් ඔබ මිය යන බව ඔබට වැටහෙන විට කළ යුතු වැදගත්ම දෙය නම් මේ ජීවිතය අත්හැරීම සහ මේ ජීවිතයේ කිසිම දෙයකට නොඇලී සිටීමයි. ඇලවීම අපිට කිසිම දෙයක් ගෙනියන්න බැරි නිසා වැඩක් නෑ. අපි හැමදේකින්ම වෙන් වෙනවා. එබැවින් ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ මනසෙහි, හිතාමතාම සියල්ල අත්හැරීමට. මම මගේ වස්තුව දෙනවා. මම මගේ සිරුර දුරින්. මම මගේ මිතුරන් සහ නෑදෑයන් ලබා දෙමි. මම මගේ සම්පූර්ණ මමත්වය, ජනප්‍රියත්වය, කීර්තිය ඉවත් කරනවා. තවද ඔබ සැබවින්ම වැදගත් දෙය වෙත ආපසු පැමිණේ, එය ඔබගේ රැකවරණයයි ආභරණ තුනක් සහ ආදරය සහ දයාව ඔබේ අභිප්රේරණය සහ බෝධිචිත්ත.

තොරව ඇලවීම කිසිම දෙයකට සහ අදහසක් නොමැතිව, "මම මැරෙන අතරතුර මට හොඳ පෙනුමක් තිබිය යුතුයි." සමහරුන්ට මේ අදහස ඇති නිසාත් නැති නිසාත්, “මට හොඳ පෙනුමක් තිබිය යුතුයි, මගේ මුහුණ හොඳ පෙනුමක් තිබිය යුතුයි, නමුත් මම නිවැරදි ආකාරයෙන් මිය යා යුතුයි, එසේ නොවුවහොත්, මම මැරෙන්නේ නැත්නම් මගේ කීර්ති නාමය අනතුරේ. නිවැරදි මාර්ගය." ඒ වගේම මිනිස්සු කනස්සල්ලට පත්වෙනවා, “මට මොකද වෙන්නේ කියලා සිරුර මම මැරුණට පස්සේ මගේ ධනයට මොකද වෙන්නේ, මගේ පවුලට මොකද වෙන්නේ?” කරදර වීම තේරුමක් නැති දේවල් ගැන මේ වගේ කරදර වෙන්නේ අපිට ඒවා පාලනය කරන්න බැරි නිසා.

එබැවින් කළ යුතු හොඳම දෙය මානසිකව සියල්ල අත්හැරීමයි සරණ යන්න තුළ බුද්ධ, ධර්ම, සහ සං ha යා සහ ආදරය සහ දයානුකම්පාව පිළිබඳ අපගේ අභිප්රේරණය උත්පාදනය කිරීම හෝ බෝධිචිත්ත ප්‍රාර්ථනාවකින් ඉදිරියට යන්න, මුලින්ම මේ ජීවිතයෙන් පින පුදමින්, “මම මොනම පිනක් නිර්මාණය කළත්, මම සත්වයන් වෙනුවෙන් කැප කරමි, දැන් මම ඉදිරියට යන විට මට යම් තැනක ඉපදේවා. සිරුර සහ සංවේදී ජීවීන්ට මට උපරිම ප්‍රයෝජනයක් විය හැකි තත්වයක්. මට සම්පූර්ණ සුදුසුකම් ලත් මහායානය හමුවීමට හැකි වේවා වජ්‍රයාන ගුරුවරුන්, ඔවුන් හමුවීමට පමණක් නොව, සම්පූර්ණ සුදුසුකම් ලත් ගුරුවරුන් හමුවීමෙන් පසු, ඔවුන්ගේ උපදෙස් පිළිපැදීමට සහ ඔවුන් සමඟ හොඳ සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර ගැනීමට මට හැඟීමක් ඇති වේවා. ඉතින් අයි සරණ යන්න තුළ බුද්ධ, ධර්ම සහ සං ha යා, සහ මම ඉදිරියට යනවා බෝධිචිත්ත. මම මෙතැන් සිට බුද්ධත්වයට පත්වන තුරුම මගේ පෙර ජීවිතය අන් අයගේ යහපත සඳහා කැප කරමි. මට සැමවිටම ලැබේවා බෝධිචිත්ත මා ගැන සිතන්න සහ මට ඉගැන්විය හැකි පුද්ගලයින් හමුවන්න බෝධිචිත්ත, සහ සංවර්ධනය සඳහා මට සහාය දෙන මා වටා සිටින පුද්ගලයින් හමුවන්න බෝධිචිත්ත. "

ඊට පස්සේ නිකම්ම යන්න දීලා සාමකාමී වෙන්න, මතක තියාගන්න මම දකින ඕනෑම පෙනුම, පෙනුම විතරයි, ඒ නිසා ඒවා ග්‍රහණය කර ගැනීමේ තේරුමක් නැහැ. සමහර විට ඔබ අමුතු වර්ණ හෝ අමුතු පෙනුම හෝ බියජනක දේවල් දුටුවහොත්, ඒවා මනසට පෙනෙන පෙනුමකි. ඒවා සැබෑ නොවේ, ඒ නිසා මතක තබා ගන්න. "ඔහ්, පෙනුම විතරයි, මට ඒවායින් එකක්වත් ග්‍රහණය කර ගැනීමට අවශ්‍ය නැහැ." ඔබේ උත්පාදනය කරන්න බෝධිචිත්ත සහ ඉදිරියට යන්න. ඒක තමයි කෙටි උපදෙස.

ඔබ අවට සිටින ඔබේ පවුලේ අය හෝ ඔබ වටා සිටින මිතුරන් අඬමින් හෝ ඔබේ අත අල්ලාගෙන හෝ එවැනි දේ නොකර ඔබ මිය යන විට ඔබට සාමකාමීව සිටීමට හැකි වන පරිදි ඔබ සැමට කලින් සමුගැනීමට උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය, නමුත් ඔබට හැකි වන පරිදි එය සකසන්න. සාමකාමී සහ නිශ්ශබ්ද වන්න සහ සරණ යන්න සහ බෝධිචිත්ත සහ ඔබේම මනස මෙහෙයවා විනෝද වන්න. ඔව්? ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳින් මිය යාමට නම්, අපි හොඳින් ජීවත් විය යුතුය. ඒ කියන්නේ අපි ජීවත්ව සිටියදී අගුණ අත්හැරීම සහ ජීවත්ව සිටියදී බොහෝ ගුණධර්ම ඇති කර ගැනීමයි. එය අපට දිනපතා කළ යුතු පුරුද්දකි.